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Gli esami di fine stagione
Domenica 19 Maggio 2024: Un Giorno Memorabile alla Palestra della Scuola Media Trevisani Scaetta di Gorla Come ogni anno, la fine della…
Un Giorno di Medaglie per il Nostro Club
5° Trofeo VVSPORT 2024 a Lomagna Il nostro club torna a casa con un ricco bottino di medaglie. È stata una giornata…
Il Maestro Vittorio Cera su VTV
Vietnam 2023, il maestro Vittorio Cera è su VTV Servizio TV su VTV sul Vovinam girato a Novembre 2023 Il maestro Vittorio…
A che età iniziare a praticare Vovinam?
A che età iniziare il Vovinam? è una domanda classica quando un genitore vorrebbe che il proprio figlio iniziasse a praticare un’arte marziale…
La pratica nel tempo
Come far si che la pratica continui nel tempo? Questa è un domanda che molti genitori ci pongono per far si che…
Corsi Bambini di Vovinam
MERCOLEDI e VENERDI dalle 17 alle 17.55 – STAGIONE 2017/2018 ORARI DA CONFERMARE!
[Guarda questo video sul corso bambini]
Quando parliamo dei corsi dei bambini di Vovinam ci piace iniziare con queste semplici frasi per spiegare ad un genitore perché far praticare un’arte marziale ai loro figli:
+ Favorisce la socializzazione
+ insegna il rispetto delle regole e la disciplina
+ Sviluppa le capacità motorie
+ Permette ai bambini di scaricare le energie represse
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il Vo Duong Gorla vola (alto) a Parigi
Una trasferta europea per club.
Per la prima volta partecipiamo ad una competizione fuori dall’Italia gareggiando come VO DUONG GORLA, presentandoci quindi come club di Milano e non come nazionale Italiana.
Una competizione da un sapore differente. Gareggiare per la propria nazione è bello e appagante, ma anche con un carico di responsabilità maggiore. Una competizione dove rappresenti sempre l’Italia, ma a nome del tuo club, rende la competizione differente. Sempre e comunque molto interessante, ma sicuramente più facile da affrontare.
In questo caso gli atleti erano due giovanissimi ma con una già ampia esperienza di competizioni di ogni genere, ma sicuramente trovarsi in Francia, in quella che per noi europei è sempre stata la patria del Vovinam, a gareggiare con una netta maggioranza di atleti francesi, sicuramente è stata una esperienza diversa ed intensa.
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Le nostre medaglie nel TEAM ITALY
International Vovinam Cup 2022 – Grand Master Nguyen Van Chieu
International Vovinam Cup 2022 – Grand Master Nguyen Van Chieu10 – 11 Dicembre | Montichiari (BS)
TEAM ITALY 2022
La prima competizione internazionale dopo due anni di pandemia non poteva andare meglio.
Un evento fortemente voluto da VOVINAM ITALIA per poter riprendere le attività internazionali, e quindi organizzato in Italia, nella città di Montichiari con ampio supporto da parte di asd Zona Dinamica, la asd che sviluppa il Vovinam nelle province bresciane e mantovane.
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Lezione di Khoa Go, guarda i video
LEZIONE DI VOVINAM al VO DUONG GORLA
3 video con il maestro Vittorio Cera che spiega alcune tecniche del programma di Khoa Go.
I Khoa Go sono tecniche prettamente di difesa personale che vengono suddivise in vari argomenti. In questo caso le tecniche spiegate solo quelle di difesa da prese ai polsi da parte di un avversario.
Nei 3 video potete vedere il lavoro su 6 tecniche totali, 2 per ogni video.
Seguite i video, iscrivetevi al canale YOUTUBE del Vo Duong Gorla @VoDuongGorla e a presto!
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Tu quando ti metti la cintura?
Ma questa cintura va messa dopo che si è entrati in palestra oppure si può anche mettere prima?
Bella domanda, che però quansi nessuno si pone.
Per molti anni c’è stata una regola che imponeva di mettersi la cintura solo una volta entrati in palestra o comunque saliti sul tatami.
Addirittura la regola era quella di inginocchiarsi per indossarla, e credo che nessuno, o pochi, si siano mai chiesti il perchè e se effettivamente era una regola del VOVINAM.
Anche io ho sempre seguito questa regola senza mai obiettare, anche se più volte chiesi il perchè, e mi fu sempre risposto che era una questione di rispetto nei confronti della nostra cintura, e che quindi non dovevamo metterla al di fuori dell’area di allenamento.
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Siamo in nazionale e medagliati
Sedriano, 23 Ottobre 2022
Trofeo Parco del Ticino e Selezione per la Squadra Nazionale 2022
Si torna a gareggiare seriamente con un obbiettivo che va oltre la singola gara. 5 atleti in competizione, di cui 3 in lista per poter far parte della Selezione Nazionale adulti per la Coppa Internazionale di Dicembre a Montichiari, e altri 2 atleti minorenni a raccogliere punti per il ranking junior.
Lorenzo De Oliveria, Giovanni Di Filippo, Federico Melzi, Riccardo Verza e Francesca Barbieri.
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La guardia nella pratica dell’arte marziale
Sicuramente una posizione fondamentale in qualsiasi disciplina che preveda il combattimento o comunque il contatto fisico, ma non sempre condivisa nei modi, anzi, forse mai.
“Personalmente non credo possa esserci una guardia ugiale e ideale per tutti, ma ci sono delle regole da seguire, anche in base al tipo di combattimento che stiamo allenando o svolgendo.”
Io tendo ad insegnare a coprirsi, ma non impongo una posizione ben precisa, questo perchè credo che ognuno abbia la libertà di trovare un suo modo di gestire questa importante impostazione.
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I video della Festa dello Sport 2022
FESTA DELLO SPORT 2022, il Vovinam Viet Vo Dao!
Se vi siete persi la festa dello sport di qest’anno allora ve la riproponiamo con i video.
Abbiamo il video completo, una bella e rapida clip e il Song Luyen Kiem del Maestro Vittorio Cera con Lorenzo De Oliveira.
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Il Vovinam alla Festa dello Sport 2022
Grandissimo successo alla Festa dello Sport 2022
Il Vo Duong Gorla Milano per due giorni è stato presente alla Festa presso l’Anfiteatro della Martesana
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Ripassiamo il programma. I Video delle tecniche di Khoa Go
Il Programma Tecnico delle tecniche di KHOA GO divise per gradi.
Il maestro Vittorio Cera, in collaborazione con gli assistenti istruttori Lorenzo De Oliveira e Federico Melzi, presenta le tecniche di Khoa Go nel dettaglio e divise esattamente come da programma di esame.
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Esami Nazionali per i nostri atleti
Molteno, 11 Giugno 2022
Molteno, 11 Giugno 20223 cinture gialle del Vo Duong sono avanzate di grado.
Nella sessione nazionale che ogni anno viene organizzata per i passaggi di grado per cinture gialle e i gradi fino al 3° dang, il Vo Duong Gorla ha presentato 3 atleti ottenendo ottimi risultati.
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