Corsi per Bambini e Ragazzi dai 5 ai 13 anni

Lunedì, Giovedì e Venerdì - CENTRO LA SFERA - via Asiago 51 - GORLA

Mercoledì dalle 17 alle 18 - PALESTRA NEW GYMNIKA via Rucellai 20 - PRECOTTO


CORSI CHIUSI

Tutti i corsi pomeridiani (bambini e ragazzi) riprenderanno dalla settimana di Lunedi 16 Settembre 2024

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L'allenamento, come sempre, prevede una buona parte di riscaldamento con ginnastica, e questo può occupare circa 15/20 minuti, dopodiché la lezione si dedicherà all'apprendimento del Vovinam.

In base al periodo e agli eventi di Vovinam, gli allenamenti seguono un programma.

La cosa primaria è la formazione degli atleti dalle basi, e questo vale sia per nuovi che vecchi, poi c'è il lavoro di perfezionamento e apprendimento.

Chi arriva da una pratica precedente cercherà di migliorare ciò che ha imparato e apprendere ciò che di nuovo prevede il proprio programma, per i nuovi il lavoro è un po' più lungo in quanto dovranno prima apprendere bene ciò che sono i movimenti di base prima di passare al programma vero e proprio.

Il programma di Vovinam prevede l'insegnamento di vari aspetti della disciplina, che per bambini è ridotto e diviso su più anni. Dopo l'età di 12 anni, il programma diventa più ampio e incomincia ad assomigliare a quello che il programma del corso adulti.

I bambini già dai primi mesi di pratica, possono essere inseriti in una pratica agonistica/amatoriale, ovvero partecipare ad eventi e competizioni a loro dedicate, e questo serve per incrementare la loro esperienza e qualità tecnica.

Nessun bambino e ragazzo viene obbligato a partecipare alle competizioni, ma nessuno ne viene escluso, l'occasione c'è sempre per tutti.

Presso il nostro club, molti giovani atleti partecipano a vari eventi e anche con risultati di ottimo livello. Abbiamo atleti in squadra nazionale sia nelle categorie junior che adulti.

dai 5 ai 7 anni di età

Mercoledì dalle 17 alle 18 (c/o Palestra New Gymnika di via Rucellai 20)

Si riconferma il corso nato nel 2021. Sarà un corso dedicato ai bambini dai 5 ai 10 anni tenuto dal maestro Vittorio Cera. Per chi volesse abbinare la seconda volta alla settimana dovrà frequentare un altro giorno nell'altra sede di Gorla in via Asiago. In ogni caso è un corso che darà le basi per quello che poi sarà la vera pratica del Vovinam negli anni con una reale attenzione alle esigenze dei più piccoli.

dai 5 ai 9 anni di età

Lunedì e Venerdì dalle 17 alle 18 (c/o Centro La Sfera di via Asiago 51)

Un'ora di lezione per poter far si che i più piccoli apprendano il Vovinam con il programma a loro dedicato. Ci sarà spesso la presenza di 2 insegnanti, che in caso ci siano livelli diversi di esperienza, o anche differenze grosse di età, il corso può essere diviso.

In ogni caso è un corso che darà le basi per quello che poi sarà la vera pratica del Vovinam negli anni con una reale attenzione alle esigenze dei più piccoli.

dai 10 ai 13 anni di età

Lunedì dalle 18 alle 19 e Giovedì dalle 17.30 alle 19 (c/o Centro La Sfera di via Asiago 51)

Corso tenuto dal Maestro Vittorio Cera dedicato agli atleti con maggiore esperienza nel Vovinam e tutti quegli atleti, anche nuovi, con un'età che parte dai 10 anni (dalla 5a elementare), così da poter dedicare loro un po' di tempo in più e riuscire a prepararsi meglio sul loro programma. In questo corso potrebbero rientrare anche atleti leggermente più giovani ma con qualche anno di esperienza alle spalle, così da non perdere il lavoro fatto, ma solo se frequenteranno 2 volte a settimana.