Il Vovinam alla Festa dello Sport 2021

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Festa dello sport 2021

Una bellissima ed intensa giornata dedicata allo sport in mezzo alla gente del quartiere.

Abbiamo portato il Vovinam in piazza come ogni anno, e come ogni anno abbiamo riscosso un ottimo successo di pubblico durante le dimostrazioni e una buona partecipazione di bambini durante le prove aperte al mattino.

Come ogni volta, vivere queste giornate sul tatami insieme, sono giornate faticose ma che lasciano grandi soddisfazioni in noi.

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Vieni a provare il VOVINAM con noi!

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ll corso di VOVINAM VIET VO DAO tenuto dal maestro Vittorio Cera TI ASPETTA!

Cosa stai aspettando?

Vieni a provare le lezioni di VOVINAM al Vo Duong Gorla, uno storico club di Milano, aperto nel 1997, che ha allenato atleti di tutte le età portandoli a livelli altissimi sia nelle competizioni che all'interno del Vovinam.

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Gli sport "minori" regalano 40 medaglie all'Italia!

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Le olimpiadi si sono chiuse.

Le olimpiadi sono un evento che ogni sportivo, qualsiasi disciplina sportiva pratichi, dovrebbe guardare e seguire con attenzione, in quanto sono il simbolo della cultura dello sport.

Non potranno mai piacerci tutte, ma sicuramente in un panorama così ampio troveremo uno sport/gioco che sia in grado di appassionarci, anche se solo per quei 17 giorni di evento.

Le olimpiadi, a differenza di altri eventi sportivi, trasmettono quel senso di sportività che non sempre si è abituati a vedere, ma che alcuni di noi conoscono bene, perchè nello sport ci vivono, e quindi si rivedono in quel mondo, anche pur non praticando uno sport olimpico.

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Esami di Cintura Gialla di Olivia e Lucia - VIDEO

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ESAMI DI CINTURA GIALLA 2021

Il 26 Giugno finalmente, dopo 2 anni, si è svolta la sessione per le cinture gialle.

Olivia Ladogana e Lucia Celle avrebbero dovuto fare l'esame nella sessione 2020, che ovviamente non si è svolta, e quindi hanno rimandato di un anno.

Questo un mini video dedicato al loro bell'esame che sono riuscite a preparare nonostante tutte le difficoltà di questi lunghi mesi di chiusura.

Buona visione e congratulazioni ancora ad entrambe!

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Alleniamo le tecniche di GOMITO, ma al sacco!

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LE TECNICHE DI GOMITO

I gomiti sono forse le tecniche di maggior efficacia quando si parla di lavoro a contatto e a corta distanza, sopratutto se parliamo di difesa personale.

Spesso lasciate in disparte perchè il regolamento agonistico non le ammette, perchè comunque sono tecniche pericolose, ci si ritrova ad allenarle solo quando vanno applicate all'interno di una tecnica di Phan Don oppure di Khoa Go.

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Allenare i calci al sacco con il Maestro Vittorio Cera

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Allenamento delle tecniche di Vovinam al sacco

Interessante video tutorial del maestro Vittorio Cera dell'utilizzo del sacco nel Vovinam.

Nello specifico verrà mostrato come utilizzare un sacco lungo per allenare i calci del Vovinam.

Il sacco è un attrezzo fondamentale all'interno di una palestra di arti marziali, ma non è un attrezzo per tutti. Allenarsi al sacco esige una ottima preparazione tecnica in modo da poter fare un allenamento efficace e soprattutto non pericoloso per se stessi.

Seguite il video qui sotto, condividetelo nei social e lasciate commenti.. e nn dimenticarsi di iscriversi al canale YOUTUBE del Vo Duong Gorla!

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