Vo Duong Gorla Milano · dal 1997
Corsi di Vovinam a Milano
Corsi di Vovinam Viet Vo Dao per bambini, ragazzi e adulti, con programmi suddivisi per età, esperienza e livello tecnico.
Dal 1997
Dai 5 anni
Bambini e ragazzi
Adulti
Vovinam Viet Vo Dao
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1997
Nasce il Vo Duong Gorla
5+
Età di inizio
14+
Corso adulti
Milano
Gorla e Precotto
Crescere attraverso la pratica
Un corso adatto ad ogni età
I nostri corsi per bambini e ragazzi sono suddivisi per età, cercando di creare gruppi omogenei che possano allenarsi, imparare e crescere correttamente insieme.
Quando un atleta raggiunge una nuova fascia d'età, valutiamo insieme alla famiglia il passaggio al gruppo successivo, in modo che possa continuare il proprio percorso nel contesto più adatto alla sua crescita.
Il passaggio ad un corso superiore non deve essere considerato solamente un cambio di orario: rappresenta un vero momento di crescita e di promozione per l'atleta.
Ogni atleta segue un percorso progressivo:
dalle basi motorie e tecniche dei più piccoli fino
al programma completo del Vovinam per gli adulti.
Il Vovinam fin dai primi anni di pratica
5+
Bambini
Prime basi motorie, coordinazione, disciplina, tecnica e lavoro insieme agli altri.
9+
Ragazzi
Un programma progressivamente più completo, con maggiore approfondimento tecnico.
14+
Adulti
Programma completo di Vovinam: tecnica, lavoro a coppie, combattimento e preparazione fisica.
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Allenamento al Vo Duong Gorla Milano
Metodo e insegnamento
Dalla prima lezione al programma completo
I corsi adulti sono estremamente eterogenei. Dai 14 anni è possibile inserirsi nei corsi serali e seguire il programma di allenamento dedicato agli adulti.
In alcuni casi, in base al percorso sportivo, all'esperienza e alla maturità dell'atleta, può essere valutato un inserimento anticipato.
Le lezioni permettono di affrontare i diversi aspetti del programma del Vovinam: tecniche fondamentali, Quyen, lavoro a coppie, combattimento, preparazione atletica e tecniche tradizionali.
- Programma progressivo in base all'età e al livello
- Lavoro tecnico individuale e a coppie
- Preparazione fisica e coordinazione
- Possibilità di attività agonistica per chi lo desidera
Responsabile tecnico
La direzione dei corsi
I corsi sono gestiti dal Maestro Vittorio Cera , 7° dang internazionale di Vovinam.
Il Vo Duong Gorla insegna Vovinam nel quartiere di Gorla dal 1997 e ha successivamente ampliato la propria attività anche a Precotto con corsi dedicati ai più giovani.
L'attività tecnica segue il programma del Vovinam Viet Vo Dao e il percorso formativo previsto dalle organizzazioni nazionali e internazionali di riferimento.
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