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Esame Nazionale di Cintura Gialla di Vovinam Viet Vo Dao
Luca Fiorentini nuova cintura gialla Sabato 7 giugno 2025 si è svolto l’Esame Nazionale per la cintura gialla di Vovinam Viet Vo…
Vovinam alle giornate dello sport della scuola Crispi di Gorla
Vovinam protagonista nelle giornate di sport della scuola Crispi di Gorla Il vovinam ha avuto un ruolo centrale nelle giornate di sport…
Esami di grado Vovinam del 24 maggio 2025
Esami di grado Vovinam 2025: una giornata di impegno e successo per bambini e adulti Il 24 maggio 2025 si sono svolti…
Kiem e Dao: le due anime armate del Vovinam Viet Vo Dao
Nel ricco panorama tecnico del Vovinam Viet Vo Dao, l’arte marziale vietnamita fondata dal GM Nguyen Loc, lo studio delle armi tradizionali…
Trofeo Asco Promotion 2025
Un Weekend di Gare a Lissone all’insegna del Vovinam Altro successo per gli atleti del Vo Duong Gorla Milano, che lo scorso…
Vietnam e Vovinam, un viaggio senza fine
Articolo riguardo le esperienze di Vovinam in Vietnam del maestro Vittorio Cera dal 1999 ad oggi…
Dalla Francia con le medaglie al collo
HAO QUANG CUP 2025: Un Weekend di Successi per il Nostro Team 1 e 2 Febbraio, Roissy-en-Brie Si torna dalla Francia con…
Medaglie europee da Gorla
Medaglie Europee da Gorla: Un Trionfo al 6° Campionato Europeo di Vovinam Gli atleti del VO DUONG GORLA MILANO hanno ottenuto straordinari…
Vovinam ad EXPO SPORT 2024
Expo Sport 2024 Per noi questa è una nuova esperienza, ma sopratutto lo sarà per tutti i bambini e ragazzi milanesi che…
Le spazzate nel Vovinam
3 tecniche molto presenti nella normale pratica, andiamo a scoprirle. Le spazzate del Vovinam sono un argomento interessante e che merita uno…
Vovinam ma non solo!
Cosa ci serve fare per poter essere dei buoni praticanti di Vovinam, ma non solo sotto l’aspetto tecnico? Vi siete mai posti…
La guardia nella pratica dell’arte marziale
Sicuramente una posizione fondamentale in qualsiasi disciplina che preveda il combattimento o comunque il contatto fisico, ma non sempre condivisa nei modi, anzi, forse mai.
“Personalmente non credo possa esserci una guardia ugiale e ideale per tutti, ma ci sono delle regole da seguire, anche in base al tipo di combattimento che stiamo allenando o svolgendo.”
Io tendo ad insegnare a coprirsi, ma non impongo una posizione ben precisa, questo perchè credo che ognuno abbia la libertà di trovare un suo modo di gestire questa importante impostazione.
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Alleniamo i calci?
Nella pratica del Vovinam le tecniche di calcio ricoprono una buona parte del programma tecnico.
Sapere tirare i calci bene è quindi fondamentale per poi essere in grado di poter applicare buona parte delle tecniche in programma.
Tirare i calci bene non significa tirare i calci alti. Tirare bene un calcio significa eseguire correttamente la tecnica in modo che possa essere efficacie. Tutto questo non ha una relazione con quanto alto è il calcio. Non è detto che un calcio alto sia sempre corretto, così come non è detto che uno che non sa, o non può, calciare alto non possa tirare buoni calci, e soprattutto efficaci.
Un calcio esprime la sua migliore efficiacia a media altezza. Tirare i calci alti molto spesso è più una questione di “estetica” nel lavoro dei quyen che di efficacia in se.
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Essere Forti per Essere Utili
Oggi parliamo del MOTTO del Vovinam.
Tutti noi lo conosciamo come ESSERE FORTI PER ESSERE UTILI. Ce lo sentiamo dire e spiegare da quando inziamo la nostra pratica, ed è forse una di quelle frasi che più ci piace, visto che ha questo pensiero che va un po’ oltre la pratica stessa, ma entra nel vivo della cultura vietnamita.
Da dove deriva questo motto?
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Esami di Cintura Gialla di Olivia e Lucia – VIDEO
ESAMI DI CINTURA GIALLA 2021
Il 26 Giugno finalmente, dopo 2 anni, si è svolta la sessione per le cinture gialle.
Olivia Ladogana e Lucia Celle avrebbero dovuto fare l’esame nella sessione 2020, che ovviamente non si è svolta, e quindi hanno rimandato di un anno.
Questo un mini video dedicato al loro bell’esame che sono riuscite a preparare nonostante tutte le difficoltà di questi lunghi mesi di chiusura.
Buona visione e congratulazioni ancora ad entrambe!
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Alleniamo le tecniche di GOMITO, ma al sacco!
LE TECNICHE DI GOMITO
I gomiti sono forse le tecniche di maggior efficacia quando si parla di lavoro a contatto e a corta distanza, sopratutto se parliamo di difesa personale.
Spesso lasciate in disparte perchè il regolamento agonistico non le ammette, perchè comunque sono tecniche pericolose, ci si ritrova ad allenarle solo quando vanno applicate all’interno di una tecnica di Phan Don oppure di Khoa Go.
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