arte marziale
![4 nuove cinture gialle](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2024/06/2024-06-08_16-53-30_843-e1718901186933-300x145.jpeg)
4 Nuove Cinture Gialle
4 Nuove Cinture Gialle: Un Grande Successo per il VO DUONG GORLA Il VO DUONG GORLA è orgoglioso di annunciare le 4 nuove…
![Esami di fine stagione](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2024/05/esami2024-01-e1716386889602-300x156.jpeg)
Gli esami di fine stagione
Domenica 19 Maggio 2024: Un Giorno Memorabile alla Palestra della Scuola Media Trevisani Scaetta di Gorla Come ogni anno, la fine della…
![Trofeo VVSport 2024 - Medaglie per il nostro club](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2024/05/2024-05-12_13-22-08_798-e1715609707646-300x175.jpeg)
Un Giorno di Medaglie per il Nostro Club
5° Trofeo VVSPORT 2024 a Lomagna Il nostro club torna a casa con un ricco bottino di medaglie. È stata una giornata…
![](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2022/11/Cintura01-5d2-300x169.png)
Tu quando ti metti la cintura?
Ma questa cintura va messa dopo che si è entrati in palestra oppure si può anche mettere prima?
Bella domanda, che però quansi nessuno si pone.![](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAABQAAAALQAQMAAAD1s08VAAAABlBMVEUAAAD///+l2Z/dAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAlwSFlzAAAOxAAADsQBlSsOGwAAAIdJREFUeNrtwTEBAAAAwqD1T20JT6AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAeBrE3wABnPeUSgAAAABJRU5ErkJggg==)
Per molti anni c’è stata una regola che imponeva di mettersi la cintura solo una volta entrati in palestra o comunque saliti sul tatami.
Addirittura la regola era quella di inginocchiarsi per indossarla, e credo che nessuno, o pochi, si siano mai chiesti il perchè e se effettivamente era una regola del VOVINAM.
Anche io ho sempre seguito questa regola senza mai obiettare, anche se più volte chiesi il perchè, e mi fu sempre risposto che era una questione di rispetto nei confronti della nostra cintura, e che quindi non dovevamo metterla al di fuori dell’area di allenamento.
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![](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/11/Vovinam_Gorla_Trofeo01-e0a-300x218.jpg)
Grata SI, Grata NO
Con grata o senza grata?
Grande dilemma.
Si devono fare tante premesse prima di poter affrontare correttamente questo argomento, perché non è facile a causa dei tempi che non sono cambiati e le persone, abitudini ed obbiettivi nelle persone cambiano.
Personalmente non so neppure cosa voglia dire combattere con la grata. Ho iniziato a fare gare di combattimento sin dal primo anno di pratica all’età di 15/16 anni, si combatteva con il caschetto aperto e i guantini con le dita libere, le arti marziali a quel tempo non contemplavano ancora l’utilizzo dei guantoni.
Non c’era scelta, quello era il combattimento, altrimenti facevi altro.
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Festa dello Sport 2017 | il Vovinam c’era
MILANO | MUNICIPIO 2 | ANFITEATRO DELLA MARTESANA
30 Settembre 2017
FESTA DELLO SPORT
Dopo aver saltato una edizione, ecco tornato l’appuntamento con lo Sport in strada da parte del Municipio 2 del Comune di Milano.
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![Vovinam Viet Vo Dao Milano](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/09/vovinam_01-3a8-300x225.jpg)
Quante volte mi devo allenare?
Quante volte devo allenarmi? 1 volta, 2 volte, oppure 3?
Capire il tipo di pratica che si vuole fare è importante per raggiungere gli obbiettivi.
Domanda che ogni volta viene posta ad inizio di un corso, specie se l’atleta è nuovo e ancora di più quando l’atleta è un bambino.
Ovviamente in base al tipo di corso, e quindi all’età dell’atleta, cambiano molti parametri, e ora andremo ad analizzarli.
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Vovinam ad EASTRIVER
Sabato 16 Settembre
MARTESANA SPORT DAYS
La a.s.d. EASTRIVER di via Jean Jaures di Turro ha organizzato un weekend di Sport aperto a tutti invitando il nostro club per mostrare un po di Vovinam e farlo provare, in special mondo ai bambini, dopo la dimostrazione.
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![Vovinam](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/08/2017-08-05-16.19.42-1-300x225.jpg)
I video di Lorenzo De Oliveira in INDIA
Campionato del Mondo di Vovinam 2017
NEW DELHI | INDIA
I due video delle gare di LORENZO DE OLIVEIRA.
Uno la medaglia d’argento conquistata insieme a Stefano Maltagliati nel Song Luyen Kiem e poi la medaglia di Bronzo ottenuta con il Quyen di Alabarda, Nhat Nguyet Dai Dao Phap
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![Corso Vovinam Adulti 2017-2018 - MILANO](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/08/Corso_vovinam_adulti2017-8f6-212x300.jpg)
APERTURA CORSI ADULTI | Nuova Stagione
STAGIONE 2017/2018
CORSI DI VOVINAM VIET VO DAO Adulti presso PALESTRA LEONIDAS a.s.d.
Dal giorno 11 Settembre 2017 riprenderanno i Corsi di Vovinam adulti aperti a tutti, vecchi praticanti e nuovi in prova
LEZIONI DI PROVA aperte a chiunque in qualsiasi momento dell’anno! PRIMA ARRIVI e PRIMA INIZI!
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![I principi del Vovinam Viet Vo Dao](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/08/Principi_vovinam-2e4-225x300.jpg)
I 10 principi del praticante di Vovinam
I DIECI PRINCIPI DEL PRATICANTE DI VOVINAM VIET VO DAO
- Raggiungere il più alto livello dell’arte per servire l’umanità
Nguyện đạt tới cao độ của nghệ thuật để phục vụ dân tộc và nhân loại.
- Essere fedele all’idea del Vovinam Viet Vo Dao ed essere devoto alla sua causa
Nguyện trung kiên phát huy môn phái, xây dựng thế hệ thanh niên Việt Võ Ðạo.
- Essere sempre uniti, rispettare i maestri, gli anziani ed amare i condiscepoli
Ðồng tâm nhất chí, tôn kính người trên, thương mến đồng đạo.
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![VOVINAM VIET VO DAO](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/08/vovinam-gruppo-misto-911-300x200.jpg)
I 5 Principi Tecnici del Vovinam
I 5 PRINCIPI TECNICI DEL VOVINAM VIET VO DAO
1/ la praticità:
in altre arti marziali si tende a far iniziare il praticante con molte posizioni lavorare le forme e solo tecniche base per molti anni, nel VVn si è scelto un percorso differente
questo percorso permettere sempre di dare le basi, ma più pratiche.
Da subito si lavorano pugni, calci, tagli tutte tecniche di attacco, così da poter imparare già nei primi mesi tecniche legate alla difesa personale, al contatto o comunque cercare di rendere subito un minimo efficace quello che si sta imparando.
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![Lorenzo de Oliveira](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/08/DeOliveira01-fd7-204x300.jpg)
LORENZO è MONDIALE!
CAMPIONATO DEL MONDO 2017
1 ARGENTO e 1 BRONZO
LORENZO DE OLIVEIRA al suo primo CAMPIONATO DEL MONDO porta a casa 2 podi IMPORTANTISSIMI!
Insieme a STEFANO MALTAGLIATI conquistano l’ARGENTO nel SONG LUYEN KIEM e subito, questa mattina, in apertura dell’ultimo giorno di gare, LORENZO conquista un fantastico BRONZO nel Nhat Nguyet Dai Dao Phap, in Quyen di Alabarda!
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![VO DUONG GORLA MILANO - Vovinam a Milano](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/07/Stagione2017-d94-212x300.jpg)
Stagione chiusa, buone vacanze!
Finisce un altro anno
Oggi termina ufficialmente la stagione 2016-2017 del VO DUONG GORLA MILANO.
Ogni stagione è a se, porta dietro successi, insuccessi, felicità, delusioni, ma ogni volta insegna qualcosa, a chi pratica e a chi insegna.
Senza dubbio una stagione particolare rispetto a quelle precedenti, ma comunque piena di soddisfazioni, anche se alcune conquistate con fatica ed un impegno maggiore rispetto a prima.
Arriviamo da qualche anno di impegni incredibili. Dal 2014 ad oggi il nostro Club ha visto un netto cambiamento nel tipo di pratica, nel riciclo dei praticanti e per obbiettivi raggiunti.
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![Lorenzo De Oliveira - Coach Nazionale Vovinam Junior](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/07/Lorenzo01-915-300x200.jpg)
Lorenzo De Oliveira entra nello Staff della Nazionale
NAZIONALE JUNIOR
Vovinam Viet Vo Dao Italia a.s.d.
Lorenzo De Oliveira è assistente coach [Vedi Link…]
Inizio pratica nel 2005 all’età di 7 anni. Mai mollato un colpo, sempre presente in qualsiasi evento, gara, stage. Una vera passione.
Nel 2014, per la prima volta, approda, con il suo compagno Giovanni Di Filippo, nella Squadra Nazionale per il Campionato Europeo Adulti in Polonia nella categoria di Song Luyen Ma Tau. Forse un po’ inaspettatamente, ottiene la medaglia d’oro! Primo Europeo, prima medaglia d’oro.
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![Lorenzo De Oliveira - Coach Nazionale Vovinam Junior](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2017/07/Lorenzo03-eb9-300x200.jpg)
Il primo atleta al Mondiale dal nostro club!
CAMPIONATO DEL MONDO di Vovinam 2017
Agosto 2017 – New Delhi, India
NAZIONALE ADULTI | Vovinam Viet Vo Dao Italia a.s.d.
Lorenzo De Oliveira sarà il primo atleta del VO DUONG GORLA MILANO a prendere parte ad un Campionato del Mondo. Dal nostro club, prima di lui, solo il Maestro Vittorio Cera prese parte al massimo campionato per la nostra disciplina, ma allora le cose erano un po’ differenti. Ci fu anche una atleta del Vo Duong Gorla che nel 2003 partecipò a quella che era la prima edizione prova del Campionato in Vietnam, ma Lorenzo sarà il primo atleta in una squadra ufficiale, e in un campionato ufficiale della WVVF, la World Vovinam Federation.
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