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Le 15 tecniche di spada
Le 15 tecniche di Kiếm, la Spada Vietnamita del Vovinam
Il Maestro Vittorio Cera mostra le 15 tecniche di spada del Vovinam
Programma tecnico per il grado di cintura gialla 2° cap (2° dang)
Le tecniche, una volta imparate, vanno a formare il Quyen TINH HOA LUONG NGHI KIEM PHAP e il SONG LUYEN KIEM seguendo uno dei principi fondamentali del Vovinam Viet Vo Dao, ovvero 1 si espande a 3
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Il mio europeo…
Pubblichiamo, con il suo consenso ovviamente, ciò che Filippo Melzi ha scritto per la scuola riguardo alla sua esperienza al Campionato Europeo.
Filippo, nato nel 2008 e praticante di Vovinam da 5 anni, è il più giovane dei nostri 5 atleti in gara e alla sua prima esperienza in una gara internazionale e questo è il “diario” che fa regolarmente per la sua scuola.
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L’Italia campione d’Europa e 4 ori arrivano da qui!
Francoforte, Germania
2 e 3 Novembre 2019
Gli atleti del VO DUONG GORLA nella selezione nazionale junior contribuiscono ampiamente alla conquista del 3° titolo europeo consecutivo alla Nazionale Italiana del Vovinam.
Con 4 ORI, 5 ARGENTI e 1 BRONZO tornano a casa tutti e 5 medagliati e campioni.
Una prestazione davvero di alto livello per un campionato davvero importante.
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IL VO DUONG GORLA VOLA IN EUROPA!
Ci siamo: tutto è pronto per la partenza della squadra nazionale alla volta di Francoforte, dove nel weekend del 2-3 novembre si svolgerà il 3° Campionato Europeo Junior organizzato dalla EVVF.
Il Vo Duong Gorla porta nella selezione italiana ben 5 atleti, pronti per una nuova sfida che arricchirà il loro bagaglio dell’esperienza.
Partiamo dai più piccoli: nel gruppo 1 (9-12 anni) Riccardo Verza e Filippo Melzi si presenteranno per le categorie di Nhap Mon Quyen e Thap Tu Quyen, mentre gareggeranno insieme nel Song Luyen Mot. Per Riccardo è la seconda esperienza – ha già partecipato al campionato in Romania due anni fa – mentre per Filippo sarà la prima volta.
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Festa dello Sport 2019
Ancora una volta presenti nel nostro territorio.
Festa dello sport del Municipio 2 del Comune di Milano che per questa occasione ha visto l’organizzazione da parte del Comitato Lombardo del CONI!
Domenica 29 Settembre all’Anfiteatro della Martesana
Senza dubbio il ringraziamento da al Municipio 2 che ha saputo dar valore al quartiere riuscendo ad avere il CONI proprio da noi, come già in altre zone di Milano, e poi senza dubbio ringraziamo il CONI stesso per aver dato a noi l’opportunità di avere una festa ben organizzata e con le giuste attrezzature per potersi allenare, esibire e promuoversi.
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Stagione conclusa
a cura di Federico Melzi
UN’ALTRA STAGIONE VOLGE AL TERMINE!
[guarda il video della stagione 2018-2019]
Con la sessione nazionale di esami per le cinture gialle si è conclusa un’altra stagione per il Vo Duong Gorla.
È stata un’annata ricca di soddisfazioni: siamo partiti con i corsi bambini pieni (con quasi 50 iscritti) e un corso adulti che contava 30 praticanti; ci siamo messi subito all’opera, per cercare di essere presenti – e preparati – al maggior numero di eventi possibile.
I primi mesi sono stati abbastanza soft (non abbiamo avuto gare internazionali in questa stagione), dunque ci siamo concentrati solo sulla preparazione dell’esibizione alla Fiera dell’Artigianato a Rho e sull’allenamento per il Trofeo città di Lomagna del 16 dicembre.
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Video storici | Gara di Don Chan del 2005, Vietnam
Il maestro Vittorio Cera nel TEAM ITALY del 2005 in Vietnam per la gara di DON CHAN TAN CONG…
Ultima prova, gli esami delle gialle!
Chiusura di stagione
L’esame per le cinture gialle 2019
Come ogni anno, nella metà del mese di Giugno, si svolge la sessione d’esame nazionale per le cinture gialle e tutti i gradi fino al 3° dang.
Quest anno la sessione si è svolta ancora a Briosco il 16 Giugno dalle 9 del mattino con la presenza di 24 atleti da vari club italiani di cui 3 provenienti dal nostro.
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Successi anche al Trofeo Ticino
3 ORI – 5 ARGENTI – 2 BRONZI
Torniamo a casa da Sedriano con un ottimo bottino che chiude in modo più che OTTIMO questa stagione agonistica per il VO DUONG GORLA MILANO.
Domenica 14 Aprile, giornata piovosa a Sedriano, provincia ovest milanese. Circa 100 atleti in gara per tutte le categorie che saranno presenti al CAMPIONATO DEL MONDO 2019 in Cambogia più altre due categorie per cinture blu.
Vo Duong Gorla si è presentato con 7 atleti, di cui uno, Lorenzo De Oliveira, in lista per la selezione al Campionato del Mondo con il Quyen di Alabarda.
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Pronti per la SELEZIONE Junior 2019
30 e 31 MARZO 2019
MALGRATE (LC)
2° Trofeo Nazionale Junior ASI
Ci siamo ormai, la data è arrivato e quello che è fatto è fatto. I nostri atleti sono mesi che si allenano per questa competizione con l’unico scopo di raggiungere l’obbiettivo, ovvero entrare nella SQUADRA NAZIONALE JUNIOR 2019 che a Novembre si recherà in Germania, a Francoforte, per disputare il 3° Campionato Europeo della EVVF.
Gli atleti del VO DUONG GORLA in gara sono 9 distribuiti sui 3 gruppi di età che vanno dai 9 ai 18 anni.
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Combattimento solo al femminile
For women only!
Una mattinata di combattimento solo per donne con allenamento nel ring.
17 Marzo, Barzanò, Brianza, presso la Palestra Dynamic ci siamo ritrovati per un allenamento di combattimento dedicato solo alle ragazze.
Vo Duong Gorla, Asco Promotion e SunMoon con i maestri Vittorio Cera e Giuseppe Pollastro hanno radunato 6 ragazze per farle confrontare in allenamento e provare l’esperienza del ring.
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I Quyen del programma ufficiale | VIDEO
Ecco a voi alcuni dei principali QUYEN del programma di insegnamento ufficiale di Vovinam per la WVVF e EVVF realizzati in Vietnam
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il DA DAP, calcio laterale!
Ed ecco a voi ciò che possiamo definire tecnicamente un DA DAP, ovvero il calcio laterale del Vovinam, perfetto.. o quasi. Che ne dite, non è così?
Molti si chiederanno, si ma cosa me ne faccio di un calcio a 180°? Intanto incominciate ad averlo e tirarlo, e poi ne parliamo.
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Il gradino più alto per il Vo Duong Gorla
Vo Duong Gorla vince il Trofeo Città di Lomagna nella classifica per club e conquista il bronzo in quella delle ASD.
Un enorme successo per il nostro club. Un ottimo lavoro da parte di tutti, atleti e coaches.
17 atleti in gara su 240 atleti presenti alla competizione brianzola organizzata dal Club di Lomagna per la asd ASCO Promotion.
8 piccoli Vo Sinh nel combattimento con le palline e 9 dal 2009 al 2000 impegnati nel combattimento che va dal punto & stop per i più giovani fino al Light contact per i più grandi.
Torniamo a casa orgogliosi e felici con 7 medaglie d’Oro e 2 medaglie d’Argento.
[GUARDA I VIDEO degli incontri…]
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