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Vovinam per bambini - Fumetti e passatempo
25 Marzo 2020

Vovinam per bambini – Fumetti e passatempo

Non solo Vovinam praticato in questo periodo ma anche dei passatempo per i nostri giovani praticanti.

I pdf che potrete scaricare qui sono presi da un libro per bambini, e fatto dai bambini nel 2009, e ora vi proponiamo alcune parti interessanti, specialmente in questo periodo in cui i bambini vanno tenuti occupati.

Potete trovare favole, fumetti, giochi e anche una facile storia del Vovinam scritta appositamente per i bambini.

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Filippo Melzi - VO DUONG GORLA
6 Dicembre 2019

Gradino più alto al Trofeo Nazionale ASI

VO DUONG GORLA MILANO vince la classifica per Club del Trofeo Nazionale ASI 2019 e arriva sul secondo gradino del podio nella classifica per associazioni sportive.

Un ennesimo successo da parte del nostro club. Come sempre i nostri atleti hanno saputo distinguersi raggiungendo ancora una volta ottimi risultati in un weekend di gare dedicato sia ai più piccoli che agli atleti adulti.

Sabato 30 Novembre e Domenica 1 Dicembre a Lissone si è svolto il Trofeo Nazionale ASI 2019 con gare di palline per i giovanissimi praticanti e poi gare tecniche di vario genere dai ragazzini fino alle categorie più impegnative per adulti.

Il nostro club aveva 16 atleti in gara nelle varie categorie e abbiamo portato a casa 6 medaglie d’oro, 1 d’argento e 1 bronzo.

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Vovinam Viet Vo Dao a Milano
30 Settembre 2019

Festa dello Sport 2019

Ancora una volta presenti nel nostro territorio.

Festa dello sport del Municipio 2 del Comune di Milano che per questa occasione ha visto l’organizzazione da parte del Comitato Lombardo del CONI!

Domenica 29 Settembre all’Anfiteatro della Martesana

Senza dubbio il ringraziamento da al Municipio 2 che ha saputo dar valore al quartiere riuscendo ad avere il CONI proprio da noi, come già in altre zone di Milano, e poi senza dubbio ringraziamo il CONI stesso per aver dato a noi l’opportunità di avere una festa ben organizzata e con le giuste attrezzature per potersi allenare, esibire e promuoversi.

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Vietnam e Vovinam viaggio senza fine
24 Agosto 2019

Vietnam e Vovinam, un viaggio senza fine

Articolo scritto nel 2019 riguardo le esperienze di Vovinam in Vietnam del maestro Vittorio Cera…

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Medaglia d'oro per Club - TROFEO LOMAGNA 2018
22 Giugno 2019

Stagione conclusa

a cura di Federico Melzi

UN’ALTRA STAGIONE VOLGE AL TERMINE!

[guarda il video della stagione 2018-2019]

Con la sessione nazionale di esami per le cinture gialle si è conclusa un’altra stagione per il Vo Duong Gorla.

È stata un’annata ricca di soddisfazioni: siamo partiti con i corsi bambini pieni (con quasi 50 iscritti) e un corso adulti che contava 30 praticanti; ci siamo messi subito all’opera, per cercare di essere presenti – e preparati – al maggior numero di eventi possibile.

I primi mesi sono stati abbastanza soft (non abbiamo avuto gare internazionali in questa stagione), dunque ci siamo concentrati solo sulla preparazione dell’esibizione alla Fiera dell’Artigianato a Rho e sull’allenamento per il Trofeo città di Lomagna del 16 dicembre.

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Fausto Contini
18 Giugno 2019

Ultima prova, gli esami delle gialle!

Chiusura di stagione

L’esame per le cinture gialle 2019

Come ogni anno, nella metà del mese di Giugno, si svolge la sessione d’esame nazionale per le cinture gialle e tutti i gradi fino al 3° dang.

Quest anno la sessione si è svolta ancora a Briosco il 16 Giugno dalle 9 del mattino con la presenza di 24 atleti da vari club italiani di cui 3 provenienti dal nostro.

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19 Aprile 2019

Successi anche al Trofeo Ticino

3 ORI – 5 ARGENTI – 2 BRONZI

Torniamo a casa da Sedriano con un ottimo bottino che chiude in modo più che OTTIMO questa stagione agonistica per il VO DUONG GORLA MILANO.

Domenica 14 Aprile, giornata piovosa a Sedriano, provincia ovest milanese. Circa 100 atleti in gara per tutte le categorie che saranno presenti al CAMPIONATO DEL MONDO 2019 in Cambogia più altre due categorie per cinture blu.

Vo Duong Gorla si è presentato con 7 atleti, di cui uno, Lorenzo De Oliveira, in lista per la selezione al Campionato del Mondo con il Quyen di Alabarda.

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30 Luglio 2018

Vieni a praticare il VOVINAM?

Inizia la pratica di un’Arte Marziale, e magari con il Vovinam!

Perché?

I motivi possono essere molti. Se sei passato di qui è perché comunque hai un minimo di interesse nelle arti marziali. Magari sei stato attratto da una foto, un video, o dalle voci di qualche amico, ma cerchiamo di capire perché praticare un’Arte Marziale e cosa comporta la pratica.

I motivi possono essere molti, anche se sempre più spesso si sente l’esigenza di volersi difendere, o comunque essere in grado di difendersi, ma senza dubbio non è l’unico motivo. C’è chi punta al combattimento, chi solo ad imparare qualche gesto atletico che ha visto, chi vuole essere un abile atleta in gradi di calciare, tirare pugni, lottare, e perché no, difendersi, perché alla fine tutto riconduce a li, all’applicazione dell’arte marziale.

Pratico un’arte marziale e imparo a difendermi? Non funziona esattamente così, ma senza dubbio una buona pratica ci darà la consapevolezza di cosa vuol dire doversi difendere.

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12 Marzo 2018

LE NUOVE BLU

Venerdì 9 Marzo

ESAMI DI CINTURA BLU


Ed ecco altre 3 cinture Blu al Vo Duong Gorla.

Francesco Schulze, Niccolò Carpinella e Mattia Favatà.

Il primo dei 3 ha un percorso un po’ più lungo, in quanto praticante da 5 anni avendo iniziato da bambino ed ora 14enne, mentre gli altri due sono neo praticanti della stagione in corso.

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Vovinam Don Chan Tan Cong 11
26 Ottobre 2017

Le tanto rinomate “forbici”

DON CHAN TAN CONG

Cerchiamo di capire meglio questo lato del programma del Vovinam.

Spesso si fa molta confusione ed erroneamente si associa il Vovinam solo ed esclusivamente a queste tecniche, le “FORBICI”, ma è un grosso errore.

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Vovinam su SESTO WEEK
9 Aprile 2017

Vo Duong Gorla su SESTO WEEK!

VOVINAM sul SestoWeek Vo Duong Gorla passa i confini di Milano e arriva a Sesto San Giovanni, comune limitrofe e a poche…

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Il Maestro
27 Giugno 2016

Il maestro

Un po’ di anni fa, ripensando a tutto ciò che mi era stato insegnato e a ciò che continuavo ad imparare incontrando gente, allenandomi con varie persone, maestri e non, e soprattutto con i vari viaggi in Vietnam, mi è venuto da ripensare al termine MAESTRO, perché forse un po’ troppo utilizzato e osannato. I maestri sono tanti, non solo nell’arte marziale, possono essere ovunque, e il primo nostro maestro o maestra l’abbiamo trovato a scuola. In base ai nostri anni abbiamo un ricordo diverso perché il nostro approccio è stato differente. Ciò che un bambino degli anni 60/70 ricorda del maestro di scuola non è la stessa cosa che ricorda un bambino degli anni 2000.Il Maestro - Vovinam Viet Vo Dao

Nell’arte marziale la figura del maestro è importante come nella scuola, però nella scuola i maestri sono tutti coloro che insegnano, nelle arti marziali è una questione di gradi ed esperienza, quindi non tutti sono maestri per la disciplina che si pratica, ma chi abbiamo di fronte comunque ci vede come tali, anche se poi siamo istruttori, allenatori e così via.

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