arti
Le Tecniche di CALCIO del Vovinam
Un altro video per allenarsi da casa.
In special modo per i principianti, coloro che le tecniche di Vovinam ancora non le conoscono al meglio, può essere utile poter rivedere le tecniche base.
Qui il maestro Vittorio Cera propone le principali tecniche di calcio eseguite a vuoto e poi sul sacco, così da poterne vedere l’applicazione.
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Festa dello Sport 2019
Ancora una volta presenti nel nostro territorio.
Festa dello sport del Municipio 2 del Comune di Milano che per questa occasione ha visto l’organizzazione da parte del Comitato Lombardo del CONI!
Domenica 29 Settembre all’Anfiteatro della Martesana
Senza dubbio il ringraziamento da al Municipio 2 che ha saputo dar valore al quartiere riuscendo ad avere il CONI proprio da noi, come già in altre zone di Milano, e poi senza dubbio ringraziamo il CONI stesso per aver dato a noi l’opportunità di avere una festa ben organizzata e con le giuste attrezzature per potersi allenare, esibire e promuoversi.
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Vietnam e Vovinam, un viaggio senza fine
Articolo scritto nel 2019 riguardo le esperienze di Vovinam in Vietnam del maestro Vittorio Cera…
Stagione conclusa
a cura di Federico Melzi
UN’ALTRA STAGIONE VOLGE AL TERMINE!
[guarda il video della stagione 2018-2019]
Con la sessione nazionale di esami per le cinture gialle si è conclusa un’altra stagione per il Vo Duong Gorla.
È stata un’annata ricca di soddisfazioni: siamo partiti con i corsi bambini pieni (con quasi 50 iscritti) e un corso adulti che contava 30 praticanti; ci siamo messi subito all’opera, per cercare di essere presenti – e preparati – al maggior numero di eventi possibile.
I primi mesi sono stati abbastanza soft (non abbiamo avuto gare internazionali in questa stagione), dunque ci siamo concentrati solo sulla preparazione dell’esibizione alla Fiera dell’Artigianato a Rho e sull’allenamento per il Trofeo città di Lomagna del 16 dicembre.
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Combattimento solo al femminile
For women only!
Una mattinata di combattimento solo per donne con allenamento nel ring.
17 Marzo, Barzanò, Brianza, presso la Palestra Dynamic ci siamo ritrovati per un allenamento di combattimento dedicato solo alle ragazze.
Vo Duong Gorla, Asco Promotion e SunMoon con i maestri Vittorio Cera e Giuseppe Pollastro hanno radunato 6 ragazze per farle confrontare in allenamento e provare l’esperienza del ring.
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Festa dello Sport 2018 | Grande successo
Il Vovinam in Martesana
Tanto pubblico per gli atleti del Vo Duong Gorla Milano
Una intera giornata dedicata allo sport del Municipio 2 del Comune di Milano organizzata presso l’Anfiteatro della Martesana che da anni sta sempre più riscuotendo successo nel quartiere grazie all’impegno del Presidente di Commissione Sport Antony Mammino che continua a portare avanti questo bellissimo progetto lanciato qualche anno fa da suo predecessore Salvatore Basile.
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Vieni a praticare il VOVINAM?
Inizia la pratica di un’Arte Marziale, e magari con il Vovinam!
Perché?
I motivi possono essere molti. Se sei passato di qui è perché comunque hai un minimo di interesse nelle arti marziali. Magari sei stato attratto da una foto, un video, o dalle voci di qualche amico, ma cerchiamo di capire perché praticare un’Arte Marziale e cosa comporta la pratica.
I motivi possono essere molti, anche se sempre più spesso si sente l’esigenza di volersi difendere, o comunque essere in grado di difendersi, ma senza dubbio non è l’unico motivo. C’è chi punta al combattimento, chi solo ad imparare qualche gesto atletico che ha visto, chi vuole essere un abile atleta in gradi di calciare, tirare pugni, lottare, e perché no, difendersi, perché alla fine tutto riconduce a li, all’applicazione dell’arte marziale.
Pratico un’arte marziale e imparo a difendermi? Non funziona esattamente così, ma senza dubbio una buona pratica ci darà la consapevolezza di cosa vuol dire doversi difendere.
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Pioggia di Medaglie su Gorla
2 atleti d’oro, argento e bronzo!
Lorenzo De Oliveira e Giovanni Di Filippo ancora una volta ci fanno sognare.
Non ci si può certo lamentare di un risultato così, anche se magari l’ambizione di ognuno di loro sicuramente puntava ad altro, ma la competizione è questo, si può vincere, si può perdere, si può stare sul podio ma dove non vorresti, ma soprattutto, si può continuare a combattere per poter arrivare, tornare, stare in alto!
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