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Trofeo Asco Promotion 2025
Un Weekend di Gare a Lissone all’insegna del Vovinam Altro successo per gli atleti del Vo Duong Gorla Milano, che lo scorso…
Praticare un’arte marziale è pericoloso?
La convinzione che praticare un’arte marziale sia pericoloso è diffusa, ma è davvero così? Analizziamo i dati e sfatiamo questo mito….
Vietnam e Vovinam, un viaggio senza fine
Articolo riguardo le esperienze di Vovinam in Vietnam del maestro Vittorio Cera dal 1999 ad oggi…
Trofeo VVSPORT 2025: Un Weekend di Tecnica e Passione
Un grande evento per il Vovinam: il Trofeo VVSPORT 2025 Il 1 e 2 marzo 2025, a Lomagna, si è svolto il…
Medaglie europee da Gorla
Medaglie Europee da Gorla: Un Trionfo al 6° Campionato Europeo di Vovinam Gli atleti del VO DUONG GORLA MILANO hanno ottenuto straordinari…
![Tecnica di Phan Don Vovinam [yotuwp type="videos" id="B0p2iTgH58s" ]](https://vovinamilano.it/wp-content/uploads/2024/10/DSC_6203-1-e1729258078485-300x130.jpg)
Scopriamo i Phan Don del Vovinam
I Phan Don nel Vovinam: Tecniche di Contrattacco I Phan Don nel Vovinam sono le tecniche di contrattacco da pugno o calcio,…
Vovinam ad EXPO SPORT 2024
Expo Sport 2024 Per noi questa è una nuova esperienza, ma sopratutto lo sarà per tutti i bambini e ragazzi milanesi che…
Perché praticare un’arte marziale?
Questa domanda sembra inutile e ovvia la risposta, ma in realtà non è così.
I motivi per la quale iniziare a praticare un’arte marziale, ed in questo caso, una disciplina come il Vovinam Viet Vo Dao, possono essere svariati e dipendono da moltissimi fattori.
[>>> SCOPRI IL VOVINAM con questo video…]
Spesso la prima scelta ricade sull’arte marziale perché si sta cercando qualcosa che possa insegnarci a difenderci, perché abbiamo visto o sentito a riguardo a quello che si impara e dove si può arrivare, fare competizioni, imparare qualcosa che potrà tornarci utile, insomma, sono tante le motivazioni, per cui è difficile capire cosa davvero ci può portare su questa strada, allora vi diamo qualche spunto per cercare di capire se vi può interessare praticare VOVINAM.
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Vovinam ma non solo!
Cosa ci serve fare per poter essere dei buoni praticanti di Vovinam, ma non solo sotto l’aspetto tecnico? Vi siete mai posti…
Un Giorno di Medaglie per il Nostro Club
5° Trofeo VVSPORT 2024 a Lomagna Il nostro club torna a casa con un ricco bottino di medaglie. È stata una giornata…
La pratica nel tempo
Come far si che la pratica continui nel tempo? Questa è un domanda che molti genitori ci pongono per far si che…
Esami Nazionali per i nostri atleti
Molteno, 11 Giugno 2022
Molteno, 11 Giugno 20223 cinture gialle del Vo Duong sono avanzate di grado.
Nella sessione nazionale che ogni anno viene organizzata per i passaggi di grado per cinture gialle e i gradi fino al 3° dang, il Vo Duong Gorla ha presentato 3 atleti ottenendo ottimi risultati.
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Vo Duong Gorla in gara per due volte!
Vo Duong Gorla impegnato in due weekend di competizioni per recuperare ciò che in due anni non si è potuto fare. Alcuni…
Il Maestro Nguyen Van Chieu | 4 Febbraio 2022
4 Febbraio 2022, 2 anni dalla scomparsa del Gran Maestro Nguyen Van Chieu.
Vi spiego cos’è un maestro per me… vi spiego cosa è stato questo maestro per me….
Essere un maestro troppo spesso è solo una qualifica che abbiamo ricevuto perchè abbiamo raggiunto un certo livello. Anche io ho questa qualifica, non la ripudio, ci mancherebbe, ma allo stesso tempo non la esalto. Se per alcuni sono un maestro al di fuori di ciò che la mia qualifica dice, è perchè loro mi ritengono tale e hanno scelto di avermi come maestro.
Sono anni che ormai che ho deciso che la parola maestro deve essere utilizzata come libera scelta da parte dell’allievo/praticante, e non imposta da chi poi verrà chiamato maestro, perchè essere maestri non lo determina ne un diploma, ne il fatto di farsi chiamare in questo modo, essere maestri è un qualcosa che forse solo gli altri possono decidere, e non di certo noi stessi in autonomia.
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Essere Forti per Essere Utili
Oggi parliamo del MOTTO del Vovinam.
Tutti noi lo conosciamo come ESSERE FORTI PER ESSERE UTILI. Ce lo sentiamo dire e spiegare da quando inziamo la nostra pratica, ed è forse una di quelle frasi che più ci piace, visto che ha questo pensiero che va un po’ oltre la pratica stessa, ma entra nel vivo della cultura vietnamita.
Da dove deriva questo motto?
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Allenare i calci al sacco
Allenamento delle tecniche di Vovinam al sacco
Interessante video tutorial del maestro Vittorio Cera dell’utilizzo del sacco nel Vovinam.
Nello specifico verrà mostrato come utilizzare un sacco lungo per allenare i calci del Vovinam.
Il sacco è un attrezzo fondamentale all’interno di una palestra di arti marziali, ma non è un attrezzo per tutti. Allenarsi al sacco esige una ottima preparazione tecnica in modo da poter fare un allenamento efficace e soprattutto non pericoloso per se stessi.
Seguite il video qui sotto, condividetelo nei social e lasciate commenti.. e nn dimenticarsi di iscriversi al canale YOUTUBE del Vo Duong Gorla!
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