milano
Un Giorno di Medaglie per il Nostro Club
5° Trofeo VVSPORT 2024 a Lomagna Il nostro club torna a casa con un ricco bottino di medaglie. È stata una giornata…
Il Maestro Vittorio Cera su VTV
Vietnam 2023, il maestro Vittorio Cera è su VTV Servizio TV su VTV sul Vovinam girato a Novembre 2023 Il maestro Vittorio…
Il combattimento
Cosa consideriamo combattimento nelle arti marziali? Il combattimento dovrebbe essere una parte integrante dell’arte marziale. L’arte marziale, e lo indica la parola…
A che età iniziare a praticare Vovinam?
A che età iniziare il Vovinam? è una domanda classica quando un genitore vorrebbe che il proprio figlio iniziasse a praticare un’arte marziale…
La pratica nel tempo
Come far si che la pratica continui nel tempo? Questa è un domanda che molti genitori ci pongono per far si che…
Corsi Bambini di Vovinam
MERCOLEDI e VENERDI dalle 17 alle 17.55 – STAGIONE 2017/2018 ORARI DA CONFERMARE!
[Guarda questo video sul corso bambini]
Quando parliamo dei corsi dei bambini di Vovinam ci piace iniziare con queste semplici frasi per spiegare ad un genitore perché far praticare un’arte marziale ai loro figli:
+ Favorisce la socializzazione
+ insegna il rispetto delle regole e la disciplina
+ Sviluppa le capacità motorie
+ Permette ai bambini di scaricare le energie represse
…
Trofeo Città di Milano, una pioggia di medaglie!
Trofeo Città di Milano concluso!
Un grande successo sia in termini di partecipazione che di risultati da parte della nostra associazione sportiva.
Primo torneo organizzato in “casa”. Finalmente, dopo anni, siamo riusciti a portare in casa una competizione grazie alla possibilità di avere gli spazi da parte del Municipio 2 Milano.
Un torneo dedicato ai più giovani Vo Sinh dai 5 ai 12 anni che ha visto la partecipazione di oltre 150 atleti provenienti dalla Lombardia.
La competizione è partita puntuale alle ore 9.30 del mattino accogliendo le categorie dei più giovani che hanno affrontato le gare di “combattimento con le palline”. Circa 100 atleti nati tra il 2017 e 2014 si sono affrontanti i circa 100 incontri suddivisi su 8 categorie tra età e sesso.
…
Lezione di Khoa Go, guarda i video
LEZIONE DI VOVINAM al VO DUONG GORLA
3 video con il maestro Vittorio Cera che spiega alcune tecniche del programma di Khoa Go.
I Khoa Go sono tecniche prettamente di difesa personale che vengono suddivise in vari argomenti. In questo caso le tecniche spiegate solo quelle di difesa da prese ai polsi da parte di un avversario.
Nei 3 video potete vedere il lavoro su 6 tecniche totali, 2 per ogni video.
Seguite i video, iscrivetevi al canale YOUTUBE del Vo Duong Gorla @VoDuongGorla e a presto!
…
Tu quando ti metti la cintura?
Ma questa cintura va messa dopo che si è entrati in palestra oppure si può anche mettere prima?
Bella domanda, che però quansi nessuno si pone.
Per molti anni c’è stata una regola che imponeva di mettersi la cintura solo una volta entrati in palestra o comunque saliti sul tatami.
Addirittura la regola era quella di inginocchiarsi per indossarla, e credo che nessuno, o pochi, si siano mai chiesti il perchè e se effettivamente era una regola del VOVINAM.
Anche io ho sempre seguito questa regola senza mai obiettare, anche se più volte chiesi il perchè, e mi fu sempre risposto che era una questione di rispetto nei confronti della nostra cintura, e che quindi non dovevamo metterla al di fuori dell’area di allenamento.
…
Siamo in nazionale e medagliati
Sedriano, 23 Ottobre 2022
Trofeo Parco del Ticino e Selezione per la Squadra Nazionale 2022
Si torna a gareggiare seriamente con un obbiettivo che va oltre la singola gara. 5 atleti in competizione, di cui 3 in lista per poter far parte della Selezione Nazionale adulti per la Coppa Internazionale di Dicembre a Montichiari, e altri 2 atleti minorenni a raccogliere punti per il ranking junior.
Lorenzo De Oliveria, Giovanni Di Filippo, Federico Melzi, Riccardo Verza e Francesca Barbieri.
…
La guardia nella pratica dell’arte marziale
Sicuramente una posizione fondamentale in qualsiasi disciplina che preveda il combattimento o comunque il contatto fisico, ma non sempre condivisa nei modi, anzi, forse mai.
“Personalmente non credo possa esserci una guardia ugiale e ideale per tutti, ma ci sono delle regole da seguire, anche in base al tipo di combattimento che stiamo allenando o svolgendo.”
Io tendo ad insegnare a coprirsi, ma non impongo una posizione ben precisa, questo perchè credo che ognuno abbia la libertà di trovare un suo modo di gestire questa importante impostazione.
…
I video della Festa dello Sport 2022
FESTA DELLO SPORT 2022, il Vovinam Viet Vo Dao!
Se vi siete persi la festa dello sport di qest’anno allora ve la riproponiamo con i video.
Abbiamo il video completo, una bella e rapida clip e il Song Luyen Kiem del Maestro Vittorio Cera con Lorenzo De Oliveira.
…
Il Vovinam alla Festa dello Sport 2022
Grandissimo successo alla Festa dello Sport 2022
Il Vo Duong Gorla Milano per due giorni è stato presente alla Festa presso l’Anfiteatro della Martesana
…
Far 60 anni con 25 anni di Vovinam!
Sarà il Vovinam a farci arrivare a 60 anni così? Speriamo.
Se questi sono i 60enni del Vovinam, che sia un club di 60enni.
Se non si era capito, oggi il nostro FAUSTO compie 60 anni, di cui 25 con il VO DUONG GORLA!
Fausto è un esempio per tutti, e se qualcuno ancora questa cosa non l’avesse capita, dovrà farlo, perchè non credo sia da tutti arrivare a 60 anni e allenarsi ancora come un ragazzino con la passione di 25 anni fa.
…
Esami Nazionali per i nostri atleti
Molteno, 11 Giugno 2022
Molteno, 11 Giugno 20223 cinture gialle del Vo Duong sono avanzate di grado.
Nella sessione nazionale che ogni anno viene organizzata per i passaggi di grado per cinture gialle e i gradi fino al 3° dang, il Vo Duong Gorla ha presentato 3 atleti ottenendo ottimi risultati.
…
Un grande finale di stagione
ESAMI per BAMBINI e CINTURE BLU
Il miglior modo per celebrare insieme i 25 anni del VO DUONG GORLA!
28 Maggio 2022, Centro Sportivo Cameroni a Gorla, tutto il VO DUONG GORLA si è radunato per un pomeriggio di esami insieme.
55 Bambini dei due centri di Gorla (Centro La Sfera) e Precotto (Palestra New Gymnika) che hanno presentato gli esami per i livelli di cap junior, e 16 tra adulti e ragazzi che si sono presentati per la cintura Blu e i cap della Blu.
…