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Giornate dello Sport a Scuola
24 Maggio 2024

Giornate dello Sport a Scuola

Come ogni anno, gli istituti scolastici di zona organizzano le giornate dello sport a Scuola. Anche per questa fine stagione, VO DUONG…

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Esami di fine stagione
22 Maggio 2024

Gli esami di fine stagione

Domenica 19 Maggio 2024: Un Giorno Memorabile alla Palestra della Scuola Media Trevisani Scaetta di Gorla Come ogni anno, la fine della…

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Trofeo VVSport 2024 - Medaglie per il nostro club
14 Maggio 2024

Un Giorno di Medaglie per il Nostro Club

5° Trofeo VVSPORT 2024 a Lomagna Il nostro club torna a casa con un ricco bottino di medaglie. È stata una giornata…

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Il combattimento
5 Aprile 2024

Il combattimento

Cosa consideriamo combattimento nelle arti marziali? Il combattimento dovrebbe essere una parte integrante dell’arte marziale. L’arte marziale, e lo indica la parola…

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Sessione d'esame 2023 - Vo Duong Gorla
6 Ottobre 2023

A che età iniziare a praticare Vovinam?

A che età iniziare il Vovinam? è una domanda classica quando un genitore vorrebbe che il proprio figlio iniziasse a praticare un’arte marziale…

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Vovinam Viet Vo Dao
4 Marzo 2022

Alleniamo i calci?

Nella pratica del Vovinam le tecniche di calcio ricoprono una buona parte del programma tecnico.

Sapere tirare i calci bene è quindi fondamentale per poi essere in grado di poter applicare buona parte delle tecniche in programma.

Tirare i calci bene non significa tirare i calci alti. Tirare bene un calcio significa eseguire correttamente la tecnica in modo che possa essere efficacie. Tutto questo non ha una relazione con quanto alto è il calcio. Non è detto che un calcio alto sia sempre corretto, così come non è detto che uno che non sa, o non può, calciare alto non possa tirare buoni calci, e soprattutto efficaci.

Un calcio esprime la sua migliore efficiacia a media altezza. Tirare i calci alti molto spesso è più una questione di “estetica” nel lavoro dei quyen che di efficacia in se.

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30 Dicembre 2021

Salutiamo il 2021!

Termina un anno e terminano i primi 3 mesi di questa nuova stagione.

Una stagione iniziata davvero bene, con tanta gente che ha grande voglia di tornare alla normalità cercando di non pensare a ciò che sta avvenendo.

Questo è un bene. Un bene per noi, un bene per tutti, perchè vuol dire sapersi adattare e portare avanti la nostra vita nonostante le difficoltà, ma di certo non possiamo non notare ciò che accade, perchè comunque non è tutto come era una volta. Ma il praticante di arti marziali è questo, è sapersi adattare alle situazioni, e se lo abbiamo fatto, è perchè stiamo realmente crescendo.

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Festa dello Sport 2021 - Milano
15 Settembre 2021

Il Vovinam alla Festa dello Sport 2021

Festa dello sport 2021

Una bellissima ed intensa giornata dedicata allo sport in mezzo alla gente del quartiere.


Abbiamo portato il Vovinam in piazza come ogni anno, e come ogni anno abbiamo riscosso un ottimo successo di pubblico durante le dimostrazioni e una buona partecipazione di bambini durante le prove aperte al mattino.

Come ogni volta, vivere queste giornate sul tatami insieme, sono giornate faticose ma che lasciano grandi soddisfazioni in noi.

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20 Maggio 2021

SI RIPARTE!

Con una settimana di anticipo SI RIPARTE!

Dal 24 MAGGIO possono ripartire i corsi per tutti!

Finalmente la palestra riapre le porte a tutti i praticanti! Non ci sarà più distinzione tra agonisti o no, piccoli, grandi.. tutti potranno rientrare ad allenarsi!

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18 Febbraio 2021

Si torna in presenza.. ma ci sono delle condizioni!

Dal giorno 12 Febbraio alcuni corsi del VO DUONG GORLA sono tornati in presenza.

Questo come è stato possibile?

Semplice, c’è una deroga da parte del CONI in accordo con il DPCM che permette ad atleti agonisti, iscritti regolarmente a delle competizioni di livello nazionale, di poter partecipare agli allenamenti in presenza purchè il centro sia a porte chiuse.

La nostra associazione ha quindi fatto effettuare a tutti gli interessati il certificato medico agonistico B1 e li ha iscritti ad una competizione dell’Ente di Promozione Sportiva ASI che si terrà a fine Marzo.

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Vovinam Online
23 Novembre 2020

Il Vovinam non si ferma e continua su ZOOM

I Corsi continuano e il Vovinam non si ferma assolutamente.

Non è la stessa cosa, lo sappiamo tutti molto bene. Non è ciò che vorremmo, ne adulti ne bambini, ma questo è quello che ora ci è permesso di fare. Non abbiamo alternative!

Ci è stato tolto il diritto di poter portare avanti i nostri corsi in modo sicuro e controllato togliendo ai bambini la possibilità di fare sport, agli adulti di trovare una valvola di sfogo e a coloro che sono atleti davvero di potersi allenare seriamente.

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21 Settembre 2020

Ripartiamo in sicurezza | Corsi Junior 2020-21

Dal 21 SETTEMBRE

CORSI JUNIOR di Vovinam Viet Vo Dao

Ripartiamo insieme dalla SICUREZZA per tutti!

Qualche regola veloce che verrà applicata presso la PALESTRA AIK di via Asiago 46

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Vovinam alla Festa del Municipio 2 di Milano
14 Settembre 2020

Il Vovinam alla Festa del Municipio 2

FESTA del MUNICIPIO 2 di Milano

12 Settembre 2020


Il Vovinam, e il Vo Duong Gorla, come sempre, presenti alla festa.

Una intera giornata in piazza con sport e attività varie del Municipio 2 del Comune di Milano. 

Ci siamo trovati la mattina all’Anfiteatro della Martesana, consueto luogo per eventi di zona, con il nostro tatami, il gazebo e pronti ad iniziare la stagione 2020/21 con delle dimostrazioni al pubblico.

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27 Agosto 2020

Ci siamo, i corsi riprendono!

RIPRENDE LA STAGIONE!

Quanto pare si potrà riprendere in tranquillità, ovviamente stando ad alcune importanti regole, ma le arti marziali potranno riprendere come prima la loro pratica all’interno delle palestre.

Abbiamo passato un periodo difficile perchè stare così lontano dalla palestra è stato devastante. La distanza dalle persone ci he senza dubbio reso differenti da prima. Speriamo di esserne tutti usciti più forti da questa situazione, ma senza dubbio lascerà il segno.

Stavamo vivendo una bellissima stagione di Vovinam insieme che si è interrotta in modo davvero brusco, ora insieme cercheremo di riprenderla in mano, e per mano, insieme, ricostruiremo ciò che si è perso e andremo avanti su ciò che abbiamo lasciato indietro.

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25 Maggio 2020

Cosa ne sarà di noi?

Come sarà il Vovinam in questa fase 2.. e poi nella fase3?

Come potremo continuare la nostra attività da qui in avanti?

Ovviamente è una domanda che ci stiamo ponendo da tempo ormai.

Vorrei però parlare questa volta in prima persona come responsabile di questa associazione e club, e ovviamente come insegnante di tutti i nostri atleti.

Normalmente in questo periodo pubblico un articolo che riassume la stagione con ciò che abbiamo ottenuto, guadagnato, vinto, raggiunto mostrando video e foto degli eventi, quest anno non si può.

La situazione è complicatissima, ed è innegabile. Personalmente sono guidato ancora oggi da una grande passione per ciò che faccio dal 1989 che è sia lavoro che passione pura per questa arte, per tutto ciò che mi ha dato, che continua a darmi e anche per ciò che riesco a dare agli altri.

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Filippo Melzi - VO DUONG GORLA
6 Dicembre 2019

Gradino più alto al Trofeo Nazionale ASI

VO DUONG GORLA MILANO vince la classifica per Club del Trofeo Nazionale ASI 2019 e arriva sul secondo gradino del podio nella classifica per associazioni sportive.

Un ennesimo successo da parte del nostro club. Come sempre i nostri atleti hanno saputo distinguersi raggiungendo ancora una volta ottimi risultati in un weekend di gare dedicato sia ai più piccoli che agli atleti adulti.

Sabato 30 Novembre e Domenica 1 Dicembre a Lissone si è svolto il Trofeo Nazionale ASI 2019 con gare di palline per i giovanissimi praticanti e poi gare tecniche di vario genere dai ragazzini fino alle categorie più impegnative per adulti.

Il nostro club aveva 16 atleti in gara nelle varie categorie e abbiamo portato a casa 6 medaglie d’oro, 1 d’argento e 1 bronzo.

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