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8 Aprile 2019

Il VO DUONG GORLA IN NAZIONALE!

2° TROFEO NAZIONALE ASI JUNIOR 2019

 a cura di Federico Melzi

Weekend di grandi gare per il Vo Duong Gorla: sabato 30 e domenica 31 Marzo a Malgrate si è svolto il 2° Trofeo Nazionale ASI, valido anche come selezione per la Nazionale che a novembre approderà a Francoforte per il 3° Campionato Europeo Junior.

 Nel primo giorno di gare – sabato – grandi soddisfazioni per il nostro Club; subito una  tripletta nel Nhap Mon Quyen, con Riccardo Verza, Filippo Melzi e Roberto Cribio rispettivamente oro, argento e bronzo.

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Vo Duong Gorla Junior TEAM 2019
3 Aprile 2019

Verso l’EUROPA!

Un weekend di successi per gli atleti del VO DUONG GORLA!

5 ATLETI in Nazionale Junior

5 ORI, 3 ARGENTI, 1 BRONZO

In attesa dell’articolo ufficiale vogliamo fare i complimenti a tutti i nostri atleti JUNIOR che hanno partecipato al 2° TROFEO NAZIONALE JUNIOR ASI 2019 valido per la selezione della Squadra Nazionale Junior che a Novembre si recherà in Germania per affrontare il 3° Campionato Europeo di Vovinam.

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29 Marzo 2019

Pronti per la SELEZIONE Junior 2019

30 e 31 MARZO 2019

MALGRATE (LC)

2° Trofeo Nazionale Junior ASI

Ci siamo ormai, la data è arrivato e quello che è fatto è fatto. I nostri atleti sono mesi che si allenano per questa competizione con l’unico scopo di raggiungere l’obbiettivo, ovvero entrare nella SQUADRA NAZIONALE JUNIOR 2019 che a Novembre si recherà in Germania, a Francoforte, per disputare il 3° Campionato Europeo della EVVF.

Gli atleti del VO DUONG GORLA in gara sono 9 distribuiti sui 3 gruppi di età che vanno dai 9 ai 18 anni.

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27 Marzo 2019

La Felpa del VO DUONG GORLA 2K19

La nuova FELPA del VO DUONG GORLA è arrivata!

Al momento sono disponibili solo quelle che avete ordinato con l’aggiunta di qualche taglia per i ritardatari.

Chi non l’avesse ordinata, e non ci fosse la taglia disponibile, si potranno ordinare più tardi!

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19 Marzo 2019

Combattimento solo al femminile

For women only!

Una mattinata di combattimento solo per donne con allenamento nel ring.

17 Marzo, Barzanò, Brianza, presso la Palestra Dynamic ci siamo ritrovati per un allenamento di combattimento dedicato solo alle ragazze.

Vo Duong Gorla, Asco Promotion e SunMoon con i maestri Vittorio Cera e Giuseppe Pollastro hanno radunato 6 ragazze per farle confrontare in allenamento e provare l’esperienza del ring.

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Trofeo Parco del Ticino 2023
14 Marzo 2019

I Quyen del programma ufficiale | VIDEO

Ecco a voi alcuni dei principali QUYEN del programma di insegnamento ufficiale di Vovinam per la WVVF e EVVF realizzati in Vietnam

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Vovinam DA DAP
28 Gennaio 2019

il DA DAP, calcio laterale!

Ed ecco a voi ciò che possiamo definire tecnicamente un DA DAP, ovvero il calcio laterale del Vovinam, perfetto..  o quasi. Che ne dite, non è così?

Molti si chiederanno, si ma cosa me ne faccio di un calcio a 180°? Intanto incominciate ad averlo e tirarlo, e poi ne parliamo.

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19 Dicembre 2018

Il gradino più alto per il Vo Duong Gorla

Vo Duong Gorla vince il Trofeo Città di Lomagna nella classifica per club e conquista il bronzo in quella delle ASD.

Un enorme successo per il nostro club. Un ottimo lavoro da parte di tutti, atleti e coaches.


17 atleti in gara su 240 atleti presenti alla competizione brianzola organizzata dal Club di Lomagna per la asd ASCO Promotion.

8 piccoli Vo Sinh nel combattimento con le palline e 9 dal 2009 al 2000 impegnati nel combattimento che va dal punto & stop per i più giovani fino al Light contact per i più grandi.

Torniamo a casa orgogliosi e felici con 7 medaglie d’Oro e 2 medaglie d’Argento.

[GUARDA I VIDEO degli incontri…]

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Vovinam - Tecniche di Khoa Go
28 Novembre 2018

I Khoa Go ufficiali | Programma Tecnico

TECNICHE DI KHOA GO

Ecco a voi il programma tecnico corretto ed ufficiale delle tecniche di KHOA GO fino al livello di cintura blu 3° cap rilasciato dalla Federazione Vietnamita di Vovinam.


I video sono suddivisi, come da programma aggiornato, su tre livelli, le tecniche per la CINTURA BLU, quelle per la CINTURA BLU 2° CAP e quelle per la CINTURA BLU 3° CAP

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2 Novembre 2018

AUGURI MAESTRO!

4 NOVEMBRE 2018

Il Gran Maestro Nguyen Van Chieu, capo scuola del VOVINAM VIET VO DAO e maestro di riferimento per il tutto il Vovinam italiano, compie 69 anni e tutto il VO DUONG GORLA gli augura il meglio per questa giornata e i futuri anni!

TANTI AUGURI MAESTRO.. che in vietnamita si scrive… CHÚC MỪNG SINH NHẬT!

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Don Chan Tan Cong 11 VOVINAM
11 Ottobre 2018

Tecniche di Don Chan dalla 1 alla 6

I video con il programma ufficiale di VOVINAM Viet Vo Dao


Nel video il maestro Filippo Pollastro esegue le tecniche di Don Chan Tan Cong dalla numero 1 alla numero 6 sul maestro Vittorio Cera

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8 Ottobre 2018

A quale arte marziale assomiglia?

Quante volte vi siete sentiti fare questa domanda come insegnanti di Vovinam?

Io un milione di volte, ed ogni volta nell’imbarazzo perchè sinceramente non so mai cosa rispondere.

Ovviamente si deve fare il paragone con altre discipline, ma è comunque poco carino, in quanto il rischio di cadere “la mia è meglio dell’altra” è dietro l’angolo.. magari non da parte nostra, ma chi ci ascolta potrebbe capire questo….

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4 Ottobre 2018

Festa dello Sport 2018 | Grande successo

Il Vovinam in Martesana

Tanto pubblico per gli atleti del Vo Duong Gorla Milano


Una intera giornata dedicata allo sport del Municipio 2 del Comune di Milano organizzata presso l’Anfiteatro della Martesana che da anni sta sempre più riscuotendo successo nel quartiere grazie all’impegno del Presidente di Commissione Sport Antony Mammino che continua a portare avanti questo bellissimo progetto lanciato qualche anno fa da suo predecessore Salvatore Basile.

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31 Agosto 2018

Riprendono i corsi di VOVINAM!

La stagione ricomincia! Siete pronti a riprendere gli allenamenti? 10 SETTEMBRE inizio corsi adulti aperto a tutti (dal 6 Settembre solo per…

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30 Luglio 2018

Vieni a praticare il VOVINAM?

Inizia la pratica di un’Arte Marziale, e magari con il Vovinam!

Perché?

I motivi possono essere molti. Se sei passato di qui è perché comunque hai un minimo di interesse nelle arti marziali. Magari sei stato attratto da una foto, un video, o dalle voci di qualche amico, ma cerchiamo di capire perché praticare un’Arte Marziale e cosa comporta la pratica.

I motivi possono essere molti, anche se sempre più spesso si sente l’esigenza di volersi difendere, o comunque essere in grado di difendersi, ma senza dubbio non è l’unico motivo. C’è chi punta al combattimento, chi solo ad imparare qualche gesto atletico che ha visto, chi vuole essere un abile atleta in gradi di calciare, tirare pugni, lottare, e perché no, difendersi, perché alla fine tutto riconduce a li, all’applicazione dell’arte marziale.

Pratico un’arte marziale e imparo a difendermi? Non funziona esattamente così, ma senza dubbio una buona pratica ci darà la consapevolezza di cosa vuol dire doversi difendere.

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Articolo Sesto Week VO DUONG GORLA
16 Luglio 2018

Ancora sul SESTO WEEK

Il Vo Duong Gorla ormai sfonda i confini milanesi!

La Stampa settimanale del comune limitrofe al Milano, Sesto San Giovanni, ormai ha preso a cuore i nostri risultati!

Ancora una volta, nell’edizione di sabato 14 Luglio, il SESTO WEEK ha pubblicato un articolo sui risultati ottenuti dai nostri atleti Giovanni Di Filippo e Lorenzo De Oliveira all’ultimo campionato europeo di Vovinam!

Grazie all’articolo scritto da Federico Melzi, hanno subito pubblicato la notizia con tanto di due foto!

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