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Vo Duong Gorla Milano - Vovinam a Milano da 25 anni
4 Giugno 2022

Un grande finale di stagione

ESAMI per BAMBINI e CINTURE BLU

Il miglior modo per celebrare insieme i 25 anni del VO DUONG GORLA!

28 Maggio 2022, Centro Sportivo Cameroni a Gorla, tutto il VO DUONG GORLA si è radunato per un pomeriggio di esami insieme.

55 Bambini dei due centri di Gorla (Centro La Sfera) e Precotto (Palestra New Gymnika) che hanno presentato gli esami per i livelli di cap junior, e 16 tra adulti e ragazzi che si sono presentati per la cintura Blu e i cap della Blu.

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Trofeo Parco del Ticino 2023
27 Aprile 2022

Due Song Luyen dal Trofeo VV Sport | VIDEO

I due Song Luyen che hanno vinto la medaglia d’oro al TROFEO VV SPORT 2022 a Lomagna

Il Song Luyen Dao di Lorenzo De Oliveira e Giovanni Di Filippo e il Song Luyen 1 di Riccardo Verza e Filippo Melzi

Prima competizione di Song Luyen dopo pìu di due anni dall’ultima competizione di questa categoria, e le cose si può dire siano andate molto bene!

Guardati i video sul nostro CANALE YOUTUBE.. e non dimenticarti anche di iscrivertti al Canale per poter essere aggiornato su tutti i video che vengono caricati!

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2 Aprile 2022

I nostri primi 25 anni!

Cercavo una foto che potesse rappresentare questi 25 anni, ma è difficile trovarla, forse impossibile, perchè 25 anni sono tanti, e le fotografie dovrebbero essere davvero molte.

Se penso che il Vovinam è nato “solo” 84 anni fa e noi come club sono già 25 anni che lo divulghiamo, devo dire che senza dubbio è un qualcosa di speciale questo compleanno.

Un compleanno che durerà tutto questo 2022 perchè siamo appena usciti da 2 anni davvero difficili che però non ci hanno scalfito, anzi, forse ci hanno resi ancora più forti e decisi ad andare avanti.

Personalmente ho avuto momenti di estremo sconforto, ma poi l’amore per questa arte marziale e l’amore per il mio club, il VO DUONG GORLA, mi ha portato oltre.

VO DUONG GORLA è il risultato di anni, esattamente 25, di duro lavoro, sacrifici e impegno. Non è un lavoro solo mio, ma è un lavoro di tutti coloro che negli anni sono passati di qui. Un lavoro di chi per anni c’è stato e ora non c’è più. Di chi ci è stato per poco, di chi c’è ora, e magari c’è da tanto, e soprattutto di chi non è mai mancato.

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Vovinam al Campionato Interstile
29 Marzo 2022

Vo Duong Gorla in gara per due volte!

Vo Duong Gorla impegnato in due weekend di competizioni per recuperare ciò che in due anni non si è potuto fare. Alcuni…

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12 Marzo 2022

Grande successo anche nel corso bambini a Precotto

Si, siamo VO DUONG GORLA, ma ormai siamo anche a Precotto.. eh si, è così!

Gorla e Precotto sono due quartieri di Milano limitrofi, e da sempre “rivali”.. rivali nel senso buono, ma pochi metri uno dall’altro, ma due identità ben distinte.

Noi siamo nati a Gorla e sviluppati a Gorla in questi 25 anni, ma nel 2020 abbiamo inziato la nostra avventura anche nel quartiere di Precotto grazie alla disponibiltà della Palestra New Gymnika, una palestra storica del quartiere.

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Vovinam Viet Vo Dao
4 Marzo 2022

Alleniamo i calci?

Nella pratica del Vovinam le tecniche di calcio ricoprono una buona parte del programma tecnico.

Sapere tirare i calci bene è quindi fondamentale per poi essere in grado di poter applicare buona parte delle tecniche in programma.

Tirare i calci bene non significa tirare i calci alti. Tirare bene un calcio significa eseguire correttamente la tecnica in modo che possa essere efficacie. Tutto questo non ha una relazione con quanto alto è il calcio. Non è detto che un calcio alto sia sempre corretto, così come non è detto che uno che non sa, o non può, calciare alto non possa tirare buoni calci, e soprattutto efficaci.

Un calcio esprime la sua migliore efficiacia a media altezza. Tirare i calci alti molto spesso è più una questione di “estetica” nel lavoro dei quyen che di efficacia in se.

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2 Febbraio 2022

Il Maestro Nguyen Van Chieu | 4 Febbraio 2022

4 Febbraio 2022, 2 anni dalla scomparsa del Gran Maestro Nguyen Van Chieu.

Vi spiego cos’è un maestro per me… vi spiego cosa è stato questo maestro per me….

Essere un maestro troppo spesso è solo una qualifica che abbiamo ricevuto perchè abbiamo raggiunto un certo livello. Anche io ho questa qualifica, non la ripudio, ci mancherebbe, ma allo stesso tempo non la esalto. Se per alcuni sono un maestro al di fuori di ciò che la mia qualifica dice, è perchè loro mi ritengono tale e hanno scelto di avermi come maestro.

Sono anni che ormai che ho deciso che la parola maestro deve essere utilizzata come libera scelta da parte dell’allievo/praticante, e non imposta da chi poi verrà chiamato maestro, perchè essere maestri non lo determina ne un diploma, ne il fatto di farsi chiamare in questo modo, essere maestri è un qualcosa che forse solo gli altri possono decidere, e non di certo noi stessi in autonomia.

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30 Dicembre 2021

Salutiamo il 2021!

Termina un anno e terminano i primi 3 mesi di questa nuova stagione.

Una stagione iniziata davvero bene, con tanta gente che ha grande voglia di tornare alla normalità cercando di non pensare a ciò che sta avvenendo.

Questo è un bene. Un bene per noi, un bene per tutti, perchè vuol dire sapersi adattare e portare avanti la nostra vita nonostante le difficoltà, ma di certo non possiamo non notare ciò che accade, perchè comunque non è tutto come era una volta. Ma il praticante di arti marziali è questo, è sapersi adattare alle situazioni, e se lo abbiamo fatto, è perchè stiamo realmente crescendo.

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Vovinam - Essere forti per essere utili
14 Ottobre 2021

Essere Forti per Essere Utili

Oggi parliamo del MOTTO del Vovinam.

Tutti noi lo conosciamo come ESSERE FORTI PER ESSERE UTILI. Ce lo sentiamo dire e spiegare da quando inziamo la nostra pratica, ed è forse una di quelle frasi che più ci piace, visto che ha questo pensiero che va un po’ oltre la pratica stessa, ma entra nel vivo della cultura vietnamita.

Da dove deriva questo motto?

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Cadere nel Vovinam
22 Settembre 2021

Il VIDEO della Festa dello Sport 2021

Domenica 12 Settembre si è svolta la Festa dello Sport del Municipio 2 di Milano presso il Parco della Martesana.

Come ben sapete abbiamo partecipato, e qui potete vedere un rapido video clip della nostra dimostrazione durante l’evento!

Buona visione e CONDIVIDETE IL VIDEO SUI SOCIAL!!!

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Festa dello Sport 2021 - Milano
15 Settembre 2021

Il Vovinam alla Festa dello Sport 2021

Festa dello sport 2021

Una bellissima ed intensa giornata dedicata allo sport in mezzo alla gente del quartiere.


Abbiamo portato il Vovinam in piazza come ogni anno, e come ogni anno abbiamo riscosso un ottimo successo di pubblico durante le dimostrazioni e una buona partecipazione di bambini durante le prove aperte al mattino.

Come ogni volta, vivere queste giornate sul tatami insieme, sono giornate faticose ma che lasciano grandi soddisfazioni in noi.

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1 Settembre 2021

FESTA dello SPORT 2021 | Il Vovinam c’è!

Domenica 12 SETTEMBRE 

ANFITEATRO DELLA MARTESANA

Torna, come ogni anno, la festa dello sport del Municipio 2 di Milano. Quest anno con un po’ di anticipo rispetto agli anni precedenti, e per questo potrà essere un’ottima occasione per portare i bambini e ragazzi a provare e conoscere il Vovinam in anticipo, visto che i corsi partiranno poco dopo!

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Olimpiadi Tokyo 2020
12 Agosto 2021

Gli sport “minori” regalano 40 medaglie all’Italia!

Le olimpiadi si sono chiuse.

Le olimpiadi sono un evento che ogni sportivo, qualsiasi disciplina sportiva pratichi, dovrebbe guardare e seguire con attenzione, in quanto sono il simbolo della cultura dello sport.

Non potranno mai piacerci tutte, ma sicuramente in un panorama così ampio troveremo uno sport/gioco che sia in grado di appassionarci, anche se solo per quei 17 giorni di evento.

Le olimpiadi, a differenza di altri eventi sportivi, trasmettono quel senso di sportività che non sempre si è abituati a vedere, ma che alcuni di noi conoscono bene, perchè nello sport ci vivono, e quindi si rivedono in quel mondo, anche pur non praticando uno sport olimpico.

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29 Luglio 2021

Esami di Cintura Gialla di Olivia e Lucia – VIDEO

ESAMI DI CINTURA GIALLA 2021

Il 26 Giugno finalmente, dopo 2 anni, si è svolta la sessione per le cinture gialle.

Olivia Ladogana e Lucia Celle avrebbero dovuto fare l’esame nella sessione 2020, che ovviamente non si è svolta, e quindi hanno rimandato di un anno.

Questo un mini video dedicato al loro bell’esame che sono riuscite a preparare nonostante tutte le difficoltà di questi lunghi mesi di chiusura.

Buona visione e congratulazioni ancora ad entrambe!

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19 Luglio 2021

Alleniamo le tecniche di GOMITO, ma al sacco!

LE TECNICHE DI GOMITO

I gomiti sono forse le tecniche di maggior efficacia quando si parla di lavoro a contatto e a corta distanza, sopratutto se parliamo di difesa personale.

Spesso lasciate in disparte perchè il regolamento agonistico non le ammette, perchè comunque sono tecniche pericolose, ci si ritrova ad allenarle solo quando vanno applicate all’interno di una tecnica di Phan Don oppure di Khoa Go.

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30 Giugno 2021

Lucia Celle nel LIGHT CONTACT

Prima esperienza nel LIGHT CONTACT per LUCIA CELLE! Sesto San Giovanni, 6 Giugno 2021…

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