gorla

International Vovinam Cup 2022
21 Dicembre 2022

Le nostre medaglie nel TEAM ITALY

International Vovinam Cup 2022 – Grand Master Nguyen Van Chieu

10 – 11 Dicembre | Montichiari (BS)

TEAM ITALY 2022

La prima competizione internazionale dopo due anni di pandemia non poteva andare meglio.

Un evento fortemente voluto da VOVINAM ITALIA per poter riprendere le attività internazionali, e quindi organizzato in Italia, nella città di Montichiari con ampio supporto da parte di asd Zona Dinamica, la asd che sviluppa il Vovinam nelle province bresciane e mantovane.

Leggi tutto…

Lezione di Khoa Go Vovinam
17 Novembre 2022

Lezione di Khoa Go, guarda i video

LEZIONE DI VOVINAM al VO DUONG GORLA

3 video con il maestro Vittorio Cera che spiega alcune tecniche del programma di Khoa Go.

I Khoa Go sono tecniche prettamente di difesa personale che vengono suddivise in vari argomenti. In questo caso le tecniche spiegate solo quelle di difesa da prese ai polsi da parte di un avversario.

Nei 3 video potete vedere il lavoro su 6 tecniche totali, 2 per ogni video.

Seguite i video, iscrivetevi al canale YOUTUBE del Vo Duong Gorla @VoDuongGorla e a presto!

Leggi tutto…

15 Novembre 2022

Tu quando ti metti la cintura?

Ma questa cintura va messa dopo che si è entrati in palestra oppure si può anche mettere prima?

Bella domanda, che però quansi nessuno si pone.

Per molti anni c’è stata una regola che imponeva di mettersi la cintura solo una volta entrati in palestra o comunque saliti sul tatami.

Addirittura la regola era quella di inginocchiarsi per indossarla, e credo che nessuno, o pochi, si siano mai chiesti il perchè e se effettivamente era una regola del VOVINAM.

Anche io ho sempre seguito questa regola senza mai obiettare, anche se più volte chiesi il perchè, e mi fu sempre risposto che era una questione di rispetto nei confronti della nostra cintura, e che quindi non dovevamo metterla al di fuori dell’area di allenamento.

Leggi tutto…

26 Giugno 2022

Far 60 anni con 25 anni di Vovinam!

Sarà il Vovinam a farci arrivare a 60 anni così? Speriamo.

Se questi sono i 60enni del Vovinam, che sia un club di 60enni.

Se non si era capito, oggi il nostro FAUSTO compie 60 anni, di cui 25 con il VO DUONG GORLA!

Fausto è un esempio per tutti, e se qualcuno ancora questa cosa non l’avesse capita, dovrà farlo, perchè non credo sia da tutti arrivare a 60 anni e allenarsi ancora come un ragazzino con la passione di 25 anni fa.

Leggi tutto…

16 Giugno 2022

Esami Nazionali per i nostri atleti

Molteno, 11 Giugno 2022

3 cinture gialle del Vo Duong sono avanzate di grado.

Nella sessione nazionale che ogni anno viene organizzata per i passaggi di grado per cinture gialle e i gradi fino al 3° dang, il Vo Duong Gorla ha presentato 3 atleti ottenendo ottimi risultati.

Leggi tutto…

Vo Duong Gorla Milano - Vovinam a Milano da 25 anni
4 Giugno 2022

Un grande finale di stagione

ESAMI per BAMBINI e CINTURE BLU

Il miglior modo per celebrare insieme i 25 anni del VO DUONG GORLA!

28 Maggio 2022, Centro Sportivo Cameroni a Gorla, tutto il VO DUONG GORLA si è radunato per un pomeriggio di esami insieme.

55 Bambini dei due centri di Gorla (Centro La Sfera) e Precotto (Palestra New Gymnika) che hanno presentato gli esami per i livelli di cap junior, e 16 tra adulti e ragazzi che si sono presentati per la cintura Blu e i cap della Blu.

Leggi tutto…

Trofeo Parco del Ticino 2023
27 Aprile 2022

Due Song Luyen dal Trofeo VV Sport | VIDEO

I due Song Luyen che hanno vinto la medaglia d’oro al TROFEO VV SPORT 2022 a Lomagna

Il Song Luyen Dao di Lorenzo De Oliveira e Giovanni Di Filippo e il Song Luyen 1 di Riccardo Verza e Filippo Melzi

Prima competizione di Song Luyen dopo pìu di due anni dall’ultima competizione di questa categoria, e le cose si può dire siano andate molto bene!

Guardati i video sul nostro CANALE YOUTUBE.. e non dimenticarti anche di iscrivertti al Canale per poter essere aggiornato su tutti i video che vengono caricati!

Leggi tutto…

2 Aprile 2022

I nostri primi 25 anni!

Cercavo una foto che potesse rappresentare questi 25 anni, ma è difficile trovarla, forse impossibile, perchè 25 anni sono tanti, e le fotografie dovrebbero essere davvero molte.

Se penso che il Vovinam è nato “solo” 84 anni fa e noi come club sono già 25 anni che lo divulghiamo, devo dire che senza dubbio è un qualcosa di speciale questo compleanno.

Un compleanno che durerà tutto questo 2022 perchè siamo appena usciti da 2 anni davvero difficili che però non ci hanno scalfito, anzi, forse ci hanno resi ancora più forti e decisi ad andare avanti.

Personalmente ho avuto momenti di estremo sconforto, ma poi l’amore per questa arte marziale e l’amore per il mio club, il VO DUONG GORLA, mi ha portato oltre.

VO DUONG GORLA è il risultato di anni, esattamente 25, di duro lavoro, sacrifici e impegno. Non è un lavoro solo mio, ma è un lavoro di tutti coloro che negli anni sono passati di qui. Un lavoro di chi per anni c’è stato e ora non c’è più. Di chi ci è stato per poco, di chi c’è ora, e magari c’è da tanto, e soprattutto di chi non è mai mancato.

Leggi tutto…

Vovinam al Campionato Interstile
29 Marzo 2022

Vo Duong Gorla in gara per due volte!

Vo Duong Gorla impegnato in due weekend di competizioni per recuperare ciò che in due anni non si è potuto fare. Alcuni…

Leggi tutto…

12 Marzo 2022

Grande successo anche nel corso bambini a Precotto

Si, siamo VO DUONG GORLA, ma ormai siamo anche a Precotto.. eh si, è così!

Gorla e Precotto sono due quartieri di Milano limitrofi, e da sempre “rivali”.. rivali nel senso buono, ma pochi metri uno dall’altro, ma due identità ben distinte.

Noi siamo nati a Gorla e sviluppati a Gorla in questi 25 anni, ma nel 2020 abbiamo inziato la nostra avventura anche nel quartiere di Precotto grazie alla disponibiltà della Palestra New Gymnika, una palestra storica del quartiere.

Leggi tutto…

Vovinam Viet Vo Dao
4 Marzo 2022

Alleniamo i calci?

Nella pratica del Vovinam le tecniche di calcio ricoprono una buona parte del programma tecnico.

Sapere tirare i calci bene è quindi fondamentale per poi essere in grado di poter applicare buona parte delle tecniche in programma.

Tirare i calci bene non significa tirare i calci alti. Tirare bene un calcio significa eseguire correttamente la tecnica in modo che possa essere efficacie. Tutto questo non ha una relazione con quanto alto è il calcio. Non è detto che un calcio alto sia sempre corretto, così come non è detto che uno che non sa, o non può, calciare alto non possa tirare buoni calci, e soprattutto efficaci.

Un calcio esprime la sua migliore efficiacia a media altezza. Tirare i calci alti molto spesso è più una questione di “estetica” nel lavoro dei quyen che di efficacia in se.

Leggi tutto…

30 Dicembre 2021

Salutiamo il 2021!

Termina un anno e terminano i primi 3 mesi di questa nuova stagione.

Una stagione iniziata davvero bene, con tanta gente che ha grande voglia di tornare alla normalità cercando di non pensare a ciò che sta avvenendo.

Questo è un bene. Un bene per noi, un bene per tutti, perchè vuol dire sapersi adattare e portare avanti la nostra vita nonostante le difficoltà, ma di certo non possiamo non notare ciò che accade, perchè comunque non è tutto come era una volta. Ma il praticante di arti marziali è questo, è sapersi adattare alle situazioni, e se lo abbiamo fatto, è perchè stiamo realmente crescendo.

Leggi tutto…

Trofeo Parco del Ticino 2023
10 Dicembre 2021

I Video del TROFEO ASCO PROMOTION 2021

Ecco a voi alcune delle competizioni dei nostri ragazzi al TROFEO ASCO PROMOTION 2021

Qui sotto il VIDEO CLIP dedicato a tutti i partecipanti, sotto i video delle singole competizioni di alcuni di loro!

BUONA VISIONE e non dimenticate di condividere i nostri video sui vostri SOCIAL NETWORK!

Leggi tutto…

Vovinam - Essere forti per essere utili
14 Ottobre 2021

Essere Forti per Essere Utili

Oggi parliamo del MOTTO del Vovinam.

Tutti noi lo conosciamo come ESSERE FORTI PER ESSERE UTILI. Ce lo sentiamo dire e spiegare da quando inziamo la nostra pratica, ed è forse una di quelle frasi che più ci piace, visto che ha questo pensiero che va un po’ oltre la pratica stessa, ma entra nel vivo della cultura vietnamita.

Da dove deriva questo motto?

Leggi tutto…

Cadere nel Vovinam
22 Settembre 2021

Il VIDEO della Festa dello Sport 2021

Domenica 12 Settembre si è svolta la Festa dello Sport del Municipio 2 di Milano presso il Parco della Martesana.

Come ben sapete abbiamo partecipato, e qui potete vedere un rapido video clip della nostra dimostrazione durante l’evento!

Buona visione e CONDIVIDETE IL VIDEO SUI SOCIAL!!!

Leggi tutto…

1 Settembre 2021

FESTA dello SPORT 2021 | Il Vovinam c’è!

Domenica 12 SETTEMBRE 

ANFITEATRO DELLA MARTESANA

Torna, come ogni anno, la festa dello sport del Municipio 2 di Milano. Quest anno con un po’ di anticipo rispetto agli anni precedenti, e per questo potrà essere un’ottima occasione per portare i bambini e ragazzi a provare e conoscere il Vovinam in anticipo, visto che i corsi partiranno poco dopo!

Leggi tutto…