Vovinamilano
Corsi Bambini di Vovinam Viet Vo Dao
MERCOLEDI e VENERDI dalle 17 alle 17.55 – STAGIONE 2017/2018 ORARI DA CONFERMARE!
[Guarda questo video sul corso bambini]
Quando parliamo dei corsi dei bambini di Vovinam ci piace iniziare con queste semplici frasi per spiegare ad un genitore perché far praticare un’arte marziale ai loro figli:
+ Favorisce la socializzazione
+ insegna il rispetto delle regole e la disciplina
+ Sviluppa le capacità motorie
+ Permette ai bambini di scaricare le energie represse
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Lezione sul Đá Lái con un vietnamita
Lezione sul Đá Lái con un maestro dal Vietnam è sicuramente una di quelle cose a cui ogni praticante dovrebbe avere la fortuna di partecipare.
Gli atleti del Vo Duong Gorla presenti quel 12 Dicembre 2022 lo sono stati. Durante la nostra lezione del Lunedì sera, hanno presenziato i due maestri dal Vietnam, Huynh Khac Nguyen e Mai Kim Thuy, che si trovavano in Italia per la loro partecipazione alla Coppa Internazionale….
Da Gorla 9 atleti in Nazionale Junior
Ben 9 sono gli atleti selezionati per la Nazionale Junior 2023 di Vovinam.
Il 25 e 26 Febbraio scorsi si è svolto il Trofeo Nazionale ASI dedicato agli atleti dai 9 ai 18 anni. Il Trofeo, organizzato da VVSPORT di Lomagna, prevedeva la selezione per quello che sarà il prossimo TEAM ITALY che a Luglio andrà a disputare il Campionato Europeo EVVF Junior….
Trofeo Nazionale Junior 2023 – ASI
18 atleti del VO DUONG GORLA al Trofeo Nazionale Junior 2023 organizzato dal VV SPORT di Lomagna. Sabato 25 e Domenica 26…
il Vo Duong Gorla vola (alto) a Parigi
Una trasferta europea per club.
Per la prima volta partecipiamo ad una competizione fuori dall’Italia gareggiando come VO DUONG GORLA, presentandoci quindi come club di Milano e non come nazionale Italiana.
Una competizione da un sapore differente. Gareggiare per la propria nazione è bello e appagante, ma anche con un carico di responsabilità maggiore. Una competizione dove rappresenti sempre l’Italia, ma a nome del tuo club, rende la competizione differente. Sempre e comunque molto interessante, ma sicuramente più facile da affrontare.
In questo caso gli atleti erano due giovanissimi ma con una già ampia esperienza di competizioni di ogni genere, ma sicuramente trovarsi in Francia, in quella che per noi europei è sempre stata la patria del Vovinam, a gareggiare con una netta maggioranza di atleti francesi, sicuramente è stata una esperienza diversa ed intensa.
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Trofeo Città di Milano, una pioggia di medaglie!
Trofeo Città di Milano concluso!
Un grande successo sia in termini di partecipazione che di risultati da parte della nostra associazione sportiva.
Primo torneo organizzato in “casa”. Finalmente, dopo anni, siamo riusciti a portare in casa una competizione grazie alla possibilità di avere gli spazi da parte del Municipio 2 Milano.
Un torneo dedicato ai più giovani Vo Sinh dai 5 ai 12 anni che ha visto la partecipazione di oltre 150 atleti provenienti dalla Lombardia.
La competizione è partita puntuale alle ore 9.30 del mattino accogliendo le categorie dei più giovani che hanno affrontato le gare di “combattimento con le palline”. Circa 100 atleti nati tra il 2017 e 2014 si sono affrontanti i circa 100 incontri suddivisi su 8 categorie tra età e sesso.
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I nostri atleti portano grandi medaglie al TEAM ITALY
International Vovinam Cup 2022 – Grand Master Nguyen Van Chieu
International Vovinam Cup 2022 – Grand Master Nguyen Van Chieu10 – 11 Dicembre | Montichiari (BS)
TEAM ITALY 2022
La prima competizione internazionale dopo due anni di pandemia non poteva andare meglio.
Un evento fortemente voluto da VOVINAM ITALIA per poter riprendere le attività internazionali, e quindi organizzato in Italia, nella città di Montichiari con ampio supporto da parte di asd Zona Dinamica, la asd che sviluppa il Vovinam nelle province bresciane e mantovane.
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Un altro trofeo e un altro successo
VO DUONG GORLA torna dal TROFEO VV SPORT di Lomagna con un ottimo bottino.
VO DUONG GORLA torna dal TROFEO VV SPORT di Lomagna con un ottimo bottino.Ci siamo presentati con 9 atleti e torniamo a casa con 7 ottime medaglie in varie categorie.
Un pomeriggio dedicato alle categorie di gara tecnica dei più giovani che rientrano nel G1 e G2 per le future selezioni della Squadra Nazionale Junior del 2023.
I nostri atleti in gara erano i seguenti:
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Lezione di Khoa Go, guarda i video
LEZIONE DI VOVINAM al VO DUONG GORLA
3 video con il maestro Vittorio Cera che spiega alcune tecniche del programma di Khoa Go.
I Khoa Go sono tecniche prettamente di difesa personale che vengono suddivise in vari argomenti. In questo caso le tecniche spiegate solo quelle di difesa da prese ai polsi da parte di un avversario.
Nei 3 video potete vedere il lavoro su 6 tecniche totali, 2 per ogni video.
Seguite i video, iscrivetevi al canale YOUTUBE del Vo Duong Gorla @VoDuongGorla e a presto!
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Tu quando ti metti la cintura?
Ma questa cintura va messa dopo che si è entrati in palestra oppure si può anche mettere prima?
Bella domanda, che però quansi nessuno si pone.
Per molti anni c’è stata una regola che imponeva di mettersi la cintura solo una volta entrati in palestra o comunque saliti sul tatami.
Addirittura la regola era quella di inginocchiarsi per indossarla, e credo che nessuno, o pochi, si siano mai chiesti il perchè e se effettivamente era una regola del VOVINAM.
Anche io ho sempre seguito questa regola senza mai obiettare, anche se più volte chiesi il perchè, e mi fu sempre risposto che era una questione di rispetto nei confronti della nostra cintura, e che quindi non dovevamo metterla al di fuori dell’area di allenamento.
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Torniamo a casa con 5 ori e 1 argento, e 3 atleti in nazionale!
Sedriano, 23 Ottobre 2022
Trofeo Parco del Ticino e Selezione per la Squadra Nazionale 2022
Si torna a gareggiare seriamente con un obbiettivo che va oltre la singola gara. 5 atleti in competizione, di cui 3 in lista per poter far parte della Selezione Nazionale adulti per la Coppa Internazionale di Dicembre a Montichiari, e altri 2 atleti minorenni a raccogliere punti per il ranking junior.
Lorenzo De Oliveria, Giovanni Di Filippo, Federico Melzi, Riccardo Verza e Francesca Barbieri.
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La guardia nella pratica dell’arte marziale
Sicuramente una posizione fondamentale in qualsiasi disciplina che preveda il combattimento o comunque il contatto fisico, ma non sempre condivisa nei modi, anzi, forse mai.
“Personalmente non credo possa esserci una guardia ugiale e ideale per tutti, ma ci sono delle regole da seguire, anche in base al tipo di combattimento che stiamo allenando o svolgendo.”
Io tendo ad insegnare a coprirsi, ma non impongo una posizione ben precisa, questo perchè credo che ognuno abbia la libertà di trovare un suo modo di gestire questa importante impostazione.
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I video della Festa dello Sport 2022
FESTA DELLO SPORT 2022, il Vovinam Viet Vo Dao!
Se vi siete persi la festa dello sport di qest’anno allora ve la riproponiamo con i video.
Abbiamo il video completo, una bella e rapida clip e il Song Luyen Kiem del Maestro Vittorio Cera con Lorenzo De Oliveira.
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Il Vovinam alla Festa dello Sport 2022
Grandissimo successo alla Festa dello Sport 2022
Il Vo Duong Gorla Milano per due giorni è stato presente alla Festa presso l’Anfiteatro della Martesana
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VITTORIO CERA – PERSONAL TRAINER
PERSONAL TRAINER certificato Allenamenti fitness mirati Allenamenti pugilato Allenamenti di pugilato abbinati al fitness Riabilitazione post intervento alle anche…