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Si torna in presenza.. ma ci sono delle condizioni!
Dal giorno 12 Febbraio alcuni corsi del VO DUONG GORLA sono tornati in presenza.
Questo come è stato possibile?
Semplice, c’è una deroga da parte del CONI in accordo con il DPCM che permette ad atleti agonisti, iscritti regolarmente a delle competizioni di livello nazionale, di poter partecipare agli allenamenti in presenza purchè il centro sia a porte chiuse.
La nostra associazione ha quindi fatto effettuare a tutti gli interessati il certificato medico agonistico B1 e li ha iscritti ad una competizione dell’Ente di Promozione Sportiva ASI che si terrà a fine Marzo.
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Il Vovinam non si ferma e continua su ZOOM
I Corsi continuano e il Vovinam non si ferma assolutamente.
Non è la stessa cosa, lo sappiamo tutti molto bene. Non è ciò che vorremmo, ne adulti ne bambini, ma questo è quello che ora ci è permesso di fare. Non abbiamo alternative!
Ci è stato tolto il diritto di poter portare avanti i nostri corsi in modo sicuro e controllato togliendo ai bambini la possibilità di fare sport, agli adulti di trovare una valvola di sfogo e a coloro che sono atleti davvero di potersi allenare seriamente.
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Allenati ONLINE – Chien Luoc n° 8 e 9
Continuiamo con i video corsi ONLINE su YouTube per imparare il programma di Vovinam.
Oggi doppio CHIEN LUOC.. si lavora sul numero 8 e numero 9.. due Chien Luoc di solo calci molto divertenti da lavorare se si vogliono imparare bene i Da Tat e Da Dap…
Iscrivetevi al CANALE YOUTUBE del Vo Duong Gorla e mandate i video e foto dei vostri figli via whatsapp!
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Allenati ONLINE – Chien Luoc n° 7 per i giovani Vo Sinh
Continuiamo con i video corsi ONLINE su YouTube per imparare il programma di Vovinam.
Oggi si lavora il CHIEN LUOC numero 7.. molto facile e rapido da imparare.. arriverà presto anche il n° 8!
Iscrivetevi al CANALE YOUTUBE del Vo Duong Gorla e mandate i video e foto dei vostri figli via whatsapp!
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Allenati ONLINE – Chien Luoc n° 5 e 6 per i giovani vo sinh
Continuiamo con i video corsi ONLINE su YouTube per imparare il programma di Vovinam.
Oggi doppio CHIEN LUOC.. si lavora sul numero 5 e numero 6
Iscrivetevi al CANALE YOUTUBE del Vo Duong Gorla e mandate i video e foto dei vostri figli via whatsapp!
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Allenati ONLINE – Chien Luoc n° 4 per piccoli!
Continuiamo con i video corsi ONLINE su YouTube per imparare il programma di Vovinam.
Dopo aver lavorato nel dettaglio il Chien Luoc 1, 2 il n° 3 ecco che il Maestro Vittorio Cera insegna il CHIEN LUOC n°4
Iscrivetevi al CANALE YOUTUBE del Vo Duong Gorla e mandate i video e foto dei vostri figli via whatsapp!
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Allenati ONLINE – Chien Luoc n° 3 per piccoli.. e non solo!
Ed ecco qui ancora un video tutorial per imparare il programma di Vovinam da casa durante questa lunga quarantena.
Dopo aver lavorato nel dettaglio il Chien Luoc 1, il n° 2 ecco che il Maestro Vittorio Cera insegna il CHIEN LUOC n°3
Iscrivetevi al CANALE YOUTUBE del Vo Duong Gorla e mandate i video e foto dei vostri figli via whatsapp!
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Le Tecniche di CALCIO del Vovinam
Un altro video per allenarsi da casa.
In special modo per i principianti, coloro che le tecniche di Vovinam ancora non le conoscono al meglio, può essere utile poter rivedere le tecniche base.
Qui il maestro Vittorio Cera propone le principali tecniche di calcio eseguite a vuoto e poi sul sacco, così da poterne vedere l’applicazione.
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Ripassa ONLINE – Vovinam per i più piccoli, e non solo! KHOI QUYEN
La quarantena continua ma noi vogliamo che i nostri giovani atleti possano continuare ad allenarsi a casa!
Lavoriamo il KHOI QUYEN – Due video per poterlo imparare bene nel dettaglio con le spiegazioni passo del maestro Vittorio Cera
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Ripassa ONLINE – Vovinam per i più piccoli, e non solo! CHIEN LUOC n° 2
La quarantena continua ma noi vogliamo che i nostri giovani atleti possano continuare ad allenarsi a casa!
Dopo aver lavorato nel dettaglio il Chien Luoc 1 ecco che il Maestro Vittorio Cera insegna il CHIEN LUOC n°2
Iscrivetevi al CANALE YOUTUBE del Vo Duong Gorla e mandate i video e foto dei vostri figli via whatsapp!
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Ripassa ONLINE – Vovinam per i più piccoli, e non solo! I CALCI con GIULIA
La quarantena continua ma noi vogliamo che i nostri giovani atleti possano continuare ad allenarsi a casa!
Dopo aver lavorato nel dettaglio i Chien Luoc ora GIULIA VIGNATI, assistente al corso bambini vi mostra alcune tecniche base di calcio da poter allenare a casa
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Vovinam ONLINE per i più piccoli
Non ci si può allenare!
Non è vero.. non si può andare in palestra, non si può andare all’aperto.. ma a casa nostra possiamo farlo!
Ed ecco qui la soluzione!
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Ripassa ONLINE – Vovinam per i più piccoli, e non solo! CHIEN LUOC n° 1
La quarantena continua ma noi vogliamo che i nostri giovani atleti possano continuare ad allenarsi a casa!
Ecco qui il primo video tecnico con il CHIEN LUOC n° 1
Il Maestro Vittorio Cera spiega passo passo la tecnica!
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