milano

Vovinam DA DAP
28 Gennaio 2019

il DA DAP, calcio laterale!

Ed ecco a voi ciò che possiamo definire tecnicamente un DA DAP, ovvero il calcio laterale del Vovinam, perfetto..  o quasi. Che ne dite, non è così?

Molti si chiederanno, si ma cosa me ne faccio di un calcio a 180°? Intanto incominciate ad averlo e tirarlo, e poi ne parliamo.

Leggi tutto…

Vovinam - Tecniche di Khoa Go
28 Novembre 2018

I Khoa Go ufficiali | Programma Tecnico

TECNICHE DI KHOA GO

Ecco a voi il programma tecnico corretto ed ufficiale delle tecniche di KHOA GO fino al livello di cintura blu 3° cap rilasciato dalla Federazione Vietnamita di Vovinam.


I video sono suddivisi, come da programma aggiornato, su tre livelli, le tecniche per la CINTURA BLU, quelle per la CINTURA BLU 2° CAP e quelle per la CINTURA BLU 3° CAP

Leggi tutto…

4 Ottobre 2018

Festa dello Sport 2018 | Grande successo

Il Vovinam in Martesana

Tanto pubblico per gli atleti del Vo Duong Gorla Milano


Una intera giornata dedicata allo sport del Municipio 2 del Comune di Milano organizzata presso l’Anfiteatro della Martesana che da anni sta sempre più riscuotendo successo nel quartiere grazie all’impegno del Presidente di Commissione Sport Antony Mammino che continua a portare avanti questo bellissimo progetto lanciato qualche anno fa da suo predecessore Salvatore Basile.

Leggi tutto…

31 Agosto 2018

Riprendono i corsi di VOVINAM!

La stagione ricomincia! Siete pronti a riprendere gli allenamenti? 10 SETTEMBRE inizio corsi adulti aperto a tutti (dal 6 Settembre solo per…

Leggi tutto…

30 Luglio 2018

Vieni a praticare il VOVINAM?

Inizia la pratica di un’Arte Marziale, e magari con il Vovinam!

Perché?

I motivi possono essere molti. Se sei passato di qui è perché comunque hai un minimo di interesse nelle arti marziali. Magari sei stato attratto da una foto, un video, o dalle voci di qualche amico, ma cerchiamo di capire perché praticare un’Arte Marziale e cosa comporta la pratica.

I motivi possono essere molti, anche se sempre più spesso si sente l’esigenza di volersi difendere, o comunque essere in grado di difendersi, ma senza dubbio non è l’unico motivo. C’è chi punta al combattimento, chi solo ad imparare qualche gesto atletico che ha visto, chi vuole essere un abile atleta in gradi di calciare, tirare pugni, lottare, e perché no, difendersi, perché alla fine tutto riconduce a li, all’applicazione dell’arte marziale.

Pratico un’arte marziale e imparo a difendermi? Non funziona esattamente così, ma senza dubbio una buona pratica ci darà la consapevolezza di cosa vuol dire doversi difendere.

Leggi tutto…

Medaglia d'oro - LORENZO DE OLIVEIRA
13 Luglio 2018

Pioggia di Medaglie su Gorla

2 atleti d’oro, argento e bronzo!

Lorenzo De Oliveira e Giovanni Di Filippo ancora una volta ci fanno sognare.

Non ci si può certo lamentare di un risultato così, anche se magari l’ambizione di ognuno di loro sicuramente puntava ad altro, ma la competizione è questo, si può vincere, si può perdere, si può stare sul podio ma dove non vorresti, ma soprattutto, si può continuare a combattere per poter arrivare, tornare, stare in alto!

Leggi tutto…

Esami di cintura gialla 2018 - VOVINAM
20 Giugno 2018

SESSIONE NAZIONALE DI ESAMI: NUOVE GIALLE E DANG!

a cura di Federico Melzi


Briosco (MB), 16 Giugno 2018, ecco la consueta sessione annuale nazionale per gli esami di passaggio di grado dedicati alle cinture gialle.

Come ben si sa, per poter passare ai livelli di cintura gialla serve una commissione tecnica nazionale costituita da maestri, e questo serve per poter rendere l’esame valido a livello internazionale, EVVF e WVVF.

La sessione si tiene una volta all’anno in questo periodo, quasi fine stagione, ed è aperta a tutti i praticanti di Vovinam sotto VOVINAM VIET VO DAO ITALIA a.s.d.

Leggi tutto…

Corso Bambini di Vovinam a Milano
15 Giugno 2018

Stagione chiusa per i Junior Vo Sinh

Vacanza per i giovani praticanti di Vovinam

Chiusa la stagione 2017-18 per i corsi pomeridiani dei bambini

Otto mesi di intensa pratica anche per loro, e come ogni anno, chiude la scuola e si chiudono anche i corsi dei più piccoli praticanti!

Una stagione ottima con un bel numero di praticanti e una buona partecipazione anche agli eventi esterni.

Leggi tutto…

Esami Bambini 2018 - VOVINAM
26 Maggio 2018

Esami Corso Bambini 2018

ESAMI BAMBINI  2018 

Venerdì 25 Maggio bambini del VO DUONG GORLA hanno sostenuto l’esame per il loro passaggio di grado annuale!
Bravi.. congratulazioni per aver raggiunto anche questo obbiettivo!

Leggi tutto…

22 Maggio 2018

Pronti per il 27 Maggio!

TROFEO SUNMOON 2018 – Kick&Vovinam

Ormai ci siamo, il 27 Maggio finalmente arriva l’ultima gara di combattimento a livello nazionale a cui parteciperanno 4 atleti del nostro Club.

Domenica pomeriggio avremo in gara 3 ragazzi e una ragazza. ! dei ragazzi è alla prima gara di combattimento, mentre gli altri praticanti hanno almeno già fatto almeno una competizione, tra cui Lucia che è già stata anche in nazionale junior di combattimento nel 2017.

Leggi tutto…

Trofeo Vovinam ASI 2018
22 Aprile 2018

PIENO DI MEDAGLIE AL 1° TROFEO NAZIONALE JUNIOR

Dopo ben quattro anni che in Italia non si organizzava una competizione a livello nazionale, il 15 aprile l’Asco Promotion ha organizzato il “1° Trofeo Nazionale Junior ASI” ad Albiate, in provincia di Monza e della Brianza.
Il Vo Duong Gorla ha partecipato, e non solo, ha fatto anche qualcosa in più: benché avesse in gara solo 10 atleti tra le categorie G1 (8-11 anni), G2 (12-15 anni) e G3 (16-18 anni) ha portato a casa ben 11 medaglie, di cui ben quattro del metallo più prestigioso. Un ottimo risultato, anche per chi purtroppo non è riuscito a salire sul podio: tutti i nostri ragazzi hanno fatto delle bellissime gare, soprattutto perché, per alcuni, era la prima esperienza.

Leggi tutto…

Long Ho Quyen - Francesco Schulze
11 Aprile 2018

Pronti al TROFEO NAZIONALE Jr. ASI 2018

Vo Duong Gorla al TROFEO NAZIONALE JUNIOR 2018

Albiate (MB) | Domenica 15 Aprile


Siamo pronti!

!0 giovani atleti del VO DUONG GORLA domenica prossima si sfideranno con altri atleti italiani di Vovinam in un trofeo di tecnica con le stesse categorie del CAMPIONATO EUROPEO EVVF.

Questo Torneo avrà lo scopo di testare le capacità degli atleti in vista del campionato del 2019. Nn avrà alcuna valenza in termini di selezione, ma intanto da l’opportunità a tutti di provare categorie di tecnica più avanzate, e nel caso di atleti che volessero provare ad andare ad un Europeo, di portarsi avanti con la preparazione tecnica.

Le categorie saranno 3 come al campionato, e saranno appunto le fasce di età previste per i tre gruppi, a parte gli atleti del 2000 che nel 2019 non saranno più eleggibili per il Campionato Junior ma in quello adulti.

Il nostro club si presenta in tutti e 3 il gruppi e questi i nostri atleti che andranno a sfidarsi e quindi dovranno essere supportati da tutti noi!

Leggi tutto…

12 Marzo 2018

LE NUOVE BLU

Venerdì 9 Marzo

ESAMI DI CINTURA BLU


Ed ecco altre 3 cinture Blu al Vo Duong Gorla.

Francesco Schulze, Niccolò Carpinella e Mattia Favatà.

Il primo dei 3 ha un percorso un po’ più lungo, in quanto praticante da 5 anni avendo iniziato da bambino ed ora 14enne, mentre gli altri due sono neo praticanti della stagione in corso.

Leggi tutto…

14 Novembre 2017

Grata SI, Grata NO

Con grata o senza grata?

Grande dilemma.

Si devono fare tante premesse prima di poter affrontare correttamente questo argomento, perché non è facile a causa dei tempi che non sono  cambiati e le persone, abitudini ed obbiettivi nelle persone cambiano.

Personalmente non so neppure cosa voglia dire combattere con la grata. Ho iniziato a fare gare di combattimento sin dal primo anno di pratica all’età di 15/16 anni, si combatteva con il caschetto aperto e  i guantini con le dita libere,  le arti marziali a quel tempo non contemplavano ancora l’utilizzo dei guantoni.

Non c’era scelta, quello era il combattimento, altrimenti facevi altro.

Leggi tutto…

Vovinam Don Chan Tan Cong 11
26 Ottobre 2017

Le tanto rinomate “forbici”

DON CHAN TAN CONG

Cerchiamo di capire meglio questo lato del programma del Vovinam.

Spesso si fa molta confusione ed erroneamente si associa il Vovinam solo ed esclusivamente a queste tecniche, le “FORBICI”, ma è un grosso errore.

Leggi tutto…

2 Ottobre 2017

Festa dello Sport 2017 | il Vovinam c’era

MILANO | MUNICIPIO 2 | ANFITEATRO DELLA MARTESANA

30 Settembre 2017

FESTA DELLO SPORT


Dopo aver saltato una edizione, ecco tornato l’appuntamento con lo Sport in strada da parte del Municipio 2 del Comune di Milano.

Leggi tutto…