lezione
10 Novembre 2020
Vovinam WEBINAR su Zoom
Il VOVINAM per un po’ si sposta su ZOOM!
Abbiamo deciso di organizzare dei corsi per adulti aperti a tutti, ma ovviamente gratis per tutti i soci di VO DUONG GORLA MILANO.
Saranno dei “MINI STAGE” dove andremo a lavorare argomenti diversi dai soliti, cercando di imparare parti del programma un po’ più avanzate
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9 Aprile 2020
Le Tecniche di CALCIO del Vovinam
Un altro video per allenarsi da casa.
In special modo per i principianti, coloro che le tecniche di Vovinam ancora non le conoscono al meglio, può essere utile poter rivedere le tecniche base.
Qui il maestro Vittorio Cera propone le principali tecniche di calcio eseguite a vuoto e poi sul sacco, così da poterne vedere l’applicazione.
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