difesa personale

17 Novembre 2022

Lezione di Khoa Go, guarda i video

LEZIONE DI VOVINAM al VO DUONG GORLA

3 video con il maestro Vittorio Cera che spiega alcune tecniche del programma di Khoa Go.

I Khoa Go sono tecniche prettamente di difesa personale che vengono suddivise in vari argomenti. In questo caso le tecniche spiegate solo quelle di difesa da prese ai polsi da parte di un avversario.

Nei 3 video potete vedere il lavoro su 6 tecniche totali, 2 per ogni video.

Seguite i video, iscrivetevi al canale YOUTUBE del Vo Duong Gorla @VoDuongGorla e a presto!

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15 Luglio 2022

Ripassiamo il programma. I Video delle tecniche di Khoa Go

Il Programma Tecnico delle tecniche di KHOA GO divise per gradi.

Il maestro Vittorio Cera, in collaborazione con gli assistenti istruttori Lorenzo De Oliveira e Federico Melzi, presenta le tecniche di Khoa Go nel dettaglio e divise esattamente come da programma di esame.

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