Phan Don – Come allenarli

27 Maggio 2016 by

Vovinamilano

Quaderno Tecnico - Video

Metodo di allenamento dei PHAN DON di Pugno.

Phan Don Dam Thang destro e sinistro di 1° livello

Phan Don Dam Moc e Dam Lao

Phan Don Dam Muc

«
»