I video del Torneo di Abbiategrasso
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SI RICOMINCIA!
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Ricominciano i corsi nel 2018!
VIENI A PROVARE IL CORSO DI VOVINAM VIET VO DAO al VO DUONG GORLA MILANO
Il Vovinam a Milano dal 1997 con il maestro Vittorio Cera
Grata SI, Grata NO
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Con grata o senza grata?
Grande dilemma.
Si devono fare tante premesse prima di poter affrontare correttamente questo argomento, perché non è facile a causa dei tempi che non sono cambiati e le persone, abitudini ed obbiettivi nelle persone cambiano.
Personalmente non so neppure cosa voglia dire combattere con la grata. Ho iniziato a fare gare di combattimento sin dal primo anno di pratica all’età di 15/16 anni, si combatteva con il caschetto aperto e i guantini con le dita libere, le arti marziali a quel tempo non contemplavano ancora l’utilizzo dei guantoni.
Non c’era scelta, quello era il combattimento, altrimenti facevi altro.
Prima gara di stagione e ottima prestazione
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5 Novembre 2017 - Abbiategrasso
TROFEO DI COMBATTIMENTO VOVINAM & KUDO
4 Atleti del VO DUONG GORLA in gara.
La ASD Parco del Ticino, capitanata dalla Maestra Monica Scarano, insieme al gruppo di Kudo di Abbiategrasso, hanno deciso di organizzare un mini trofeo all'interno della palestra ospitando atleti di Vovinam per degli incontri singoli e atleti di Kudo per un mini torneo, e d inoltre, al termine dell'evento, due incontri interstile.
Auguri MAESTRO!
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4 Novembre, COMPLEANNO DEL GRAN MAESTRO NGUYEN VAN CHIEU!
Tantissimi AUGURI Maestro da tutto il VO DUONG GORLA MILANO!
Qui sotto il video che il VO DUONG GORLA ha dedicato al maestro nel 2016!
Le tanto rinomate “forbici”
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DON CHAN TAN CONG
Cerchiamo di capire meglio questo lato del programma del Vovinam.
Spesso si fa molta confusione ed erroneamente si associa il Vovinam solo ed esclusivamente a queste tecniche, le “FORBICI”, ma è un grosso errore.
Festa dello Sport 2017 | il Vovinam c'era
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MILANO | MUNICIPIO 2 | ANFITEATRO DELLA MARTESANA
30 Settembre 2017
FESTA DELLO SPORT
Dopo aver saltato una edizione, ecco tornato l'appuntamento con lo Sport in strada da parte del Municipio 2 del Comune di Milano.
Quante volte mi devo allenare?
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Quante volte devo allenarmi? 1 volta, 2 volte, oppure 3?
Capire il tipo di pratica che si vuole fare è importante per raggiungere gli obbiettivi.
Domanda che ogni volta viene posta ad inizio di un corso, specie se l’atleta è nuovo e ancora di più quando l’atleta è un bambino.
Ovviamente in base al tipo di corso, e quindi all’età dell’atleta, cambiano molti parametri, e ora andremo ad analizzarli.