Corsi Bambini e Ragazzi
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- Categoria: Corsi
- Ultima modifica: Venerdì, 28 Agosto 2020 13:41
- Scritto da Vo Duong Gorla Milano
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LUNEDI, GIOVEDI e VENERDI dalle 17 alle 18 (PALESTRA AIK via Asiago 46 - GORLA)
MERCOLEDI dalle 17 alle 18 (PALESTRA NEW GYMNICA via Rucellai 20 - PRECOTTO)
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L'allenamento, come sempre, prevede una buona parte di riscaldamento con ginnastica, e questo può occupare circa 15/20 minuti, dopodiché la lezione si dedicherà all'apprendimento del Vovinam.
In base al periodo e agli eventi di Vovinam, gli allenamenti seguono un programma.
La cosa primaria è la formazione degli atleti dalle basi, e questo vale sia per nuovi che vecchi, poi c'è il lavoro di perfezionamento e apprendimento.